​​Пирокинез Для упражнения понадобится костер. Чем больше огня – тем лучше.

Друзья, для вас - очень важная статья инструктора Nisaja Online по пранаяме! Это касается не только коронавируса, но и многих сезонных заболеваний! Профилактика COVID-19 Сейчас такое время, когда повышен уровень тревожности, стресса и депрессии. А это все снижает уровень иммунитета и защитные функции организма. Когда мы находимся в состоянии стресса и беспокойства, мы склонны вдыхать тяжелые короткие вдохи через рот, используя верхнюю часть груди. Такое дыхание вызывает у нас одышку - мы дышим больше, чем нужно нашему телу. Поэтому необходиму учиться дышать глубоко и медленно Есть простые упражнения, которые помогают - расслабить диафрагму, - растянуть диафрагму, - повысить ее подвижность и укрепить ее Большее раскрытие купола диафрагмы способствует более глубокому дыханию Дыхание помагает повысить уровень оксида азота – это первая линия защиты от COVID Коронавирус, поражает легкие и дыхательную систему️, часто приводит к пневмонии и серьезному повреждению легких. Восстановление функции легких возможно, но может потребоваться терапия в течение нескольких месяцев после лечения инфекции???? Используя наш мощный инструмент – дыхание, мы можем восстановить функцию диафрагмы и легких. ????‍️ Регулярная практика пранаямы - делает работу легких более эффективной - успокаивает ум - и мы становимся менее подвержены стрессам️ Клинические исследования показали, одними из мощных пранаям, которое нужно делать, чтобы улучшить состояние легких и общее состояние здоровья, являются Нади Судана и Капалабхати. Термин Нади Судана означает «очищение каналов» (нади - «канал, трубка; сосуд», а термин судана означает «очищение»). Капалабхати в переводе с санскрита обозначает  «сияющий череп»  («капала» означает череп, «бхати» - сияние, свет)️ Неправильное дыхание вызывает сужение дыхательных путей, ограничивает способность тела насыщаться кислородом️ Помните, что разум и тело не могут работать эффективно, когда не хватает кислорода️ Переучив свое дыхание, мы можем помочь своему организму быть здоровым Давайте, вместе правильно дышать и укреплять свое здоровье!    Присоединяйтесь к нам в онлайн школу Nisaja Не забудьте записаться на занятия в Nisaja Online на следующий месяц! Регистрация: https://forms.gle/TgU3EJk2ZNGDoTSi7 Бесплатно для всех людей младше 25 лет (включительно)! Индивидуальные консультации Оксаны по пранаяме: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/ book/service/19/count/1/ nisajaOnline пранаяма ОльгаГомон https://forms.gle/TgU3EJk2ZNGDoTSi7

​​Техника развития астрального зрения Для тренировки нужно выделить около 20 минут (можно меньше, но не больше!). Обстановка должна быть абсолютно комфортной. Никаких лишних шумов, беспокойств. Никто не должен вас тревожить. Запаситесь травой шалфея (если вам помогают другие травы — используйте их). Окуривая им место тренировки, вы очистите его от присутствия нежелательных «гостей», которых вы пока что не можете видеть. Запах жженого шалфея не очень приятный, но зато это — важный элемент защиты. Заняв удобное положение, нужно успокоить ход мыслей. Тело должно быть максимально расслаблено. Лучше будет, если желудок не будет обременен пищей. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов. Хотя бы минуту постарайтесь ни о чем не думать. Вы поймёте, что и это достаточно трудно. Затем сосредоточьте свое внимание на точке между бровями. Ваше сознание должно быть именно там. Через несколько минут фиксации сознания на этой точке, «выводите» её из границ своего тела. Сначала на 10 см., а потом — на 30. Перенесите сознание в эту точку. Попробуйте увидеть из этой точки окружающий мир. Возможно, он будет выглядеть совсем иначе, нежели обычно. Это нормально, так как один и тот же предмет имеет энергетическую структуру, которую обычно не видно. Если же ничего не стало видно — не унывайте. Вообще, парапсихологические упражнения не должны оцениваться эмоционально. Получилось что-то, хорошо, а не получилось — все равно замечательно, так как вы идете по Пути самосовершенствования! Но тем, кому не дает покоя вопрос: «когда?», ответ: уделяя каждый день тренировке третьего глаза до получаса времени, можно уже в течение полугода достичь определенных результатов. У кого-то раньше. На основе результатов студентов Мюнхенского Университета Парапсихологии, можно сделать следующий вывод: астральное зрение — не самое сложное, что доступно человеку. Уже через месяц многие могут определить цвета и форму предметов с закрытыми глазами. Зрение существ в ряде случаев становится доступным методом при определении правильности хода ритуала. Используя технику развития астрального зрения, вы также сможете видеть ауру людей, предметов, различных существ и элементалей. Они имеют самые разнообразные формы, и иногда прилипают к злому человеку в таком количестве, что он сам становится похож на одно большое, бесформенное пятно. Да, эта способность требует крепкой нервной системы. P.S.: шалфей не особо остро необходим здесь, можно без него. https://telegra.ph/file/4655773c7d7eb9a3fdd71.jpg

12 лунный день c 11:39 22.02.2021 по 12:31 23.02.2021 13 лунный день c 12:31 23.02.2021 и до следующего дня Влияние луны 23 февраля 2021 Луна в знаке зодиака Рак (±) Луна в знаке Рак. Время неспешной стабильности. Идеально подходит для хорошо отлаженной деятельности предприятий, занятых монотонным производством. Так же неплохо идут дела, связанные с антиквариатом и юриспруденцией. Инициированный вами в это время судебный процесс должен закончиться максимально выгодно для вас. Осторожнее нужно относиться к кредитованию и даче денег взаймы. Есть вероятность, что придется очень долго ждать их возврата. Поскольку в это время повышается эмоциональная чувствительность, следует более тактично и внимательно относиться к близким людям, это пойдет вам лишь на пользу. Для развития духовных сил полезен аутотренинг, медитационные практики и развитие экстрасенсорной чувствительности. Для избежания неприятных последствий требуется внимательное обращение с металлическими предметами и огнем. 12 лунный день (−) 23 февраля 2021 года в 12:00 — 12 лунный день. Не особенно благоприятный день для любовных и других межличностных отношений. Повышена вероятность конфликтов и разногласий и в деловой сфере. День лучше посвятить благотворительности, раздавать милостыню, делать подарки, выполнять просьбы других людей. Растущая Луна (±) Луна находится в фазе Растущая Луна. Вторая лунная фаза - это промежуток между первой лунной четвертью и полнолунием. В этот период продолжается активный рост Луны. Для второй фазы свойственен еще более значительный подъем энергии и внутренних сил, сильно выраженная активность. В деловой сфере начинается благоприятное время для осуществления запланированных дел, решения трудных вопросов и проблем. Дела, требующие большой активности будут даваться нетрудно. Во вторую лунную фазу могут быть полезны физические нагрузки, именно в этот период хорошо начинать новые тренировки. Благоприятны изменения в абсолютно всех сферах деятельности, как в взаимоотношениях на личном плане, так и в деловом. Неплохое время для переезда, поездок, перемены вида деятельности. Жизненная энергия собирается все больше и ближе к полнолунию отмечается ее пик. Этот период отличителен эмоциональными вспышками, все чаще возникающими конфликтами, возникновением травмоопасных ситуаций. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

Практика дня: «Гармонизация энергии»  Если вы чувствуете накопление энергии в этот день, нужно распределить ее по всем энергетическим центрам. Для этого очень хорошо подходит упражнение йоги "Кошечка". Встаньте на колени; руки стоят на ширине плеч, и все время упираются в пол. Ноги можно держать вместе либо слегка расставить; пятки врозь, стопы направлены назад, большие пальцы скрещены. Это начальное положение. Вдохните и прогнитесь вниз, при этом запрокидывая голову вверх и назад. Руки и ноги при прогибе спины неподвижны. Задержитесь в этом положении на пару секунд. На выдохе наклоните голову и прижмите подбородок к межключичной ямке, одновременно с этим выгните спину вверх, как это делает рассерженная кошка. Это один цикл. Сделайте 10 циклов, но без напряжения. Помните про дыхание! Если чувствуете потребность, эти упражнения можно делать несколько раз в день. Наполняйте каждый день позитивом!

Если вы здоровы и полны сил, любое дело вам по плечу. Именно поэтому стоит беречь себя и заботиться о самочувствии. В этом поможет современная медицина, но не стоит забывать и о восточной мудрости. Мантры представляют собой сочетание нескольких слогов, фонетическое звучание которых оказывает воздействие на биоэнергетику человека. Как считают практикующие их мастера, произнесение мантр может изменять психологическое состояние человека, его душевное самочувствие. Они оказывают влияние и на физическое тело. Как правильно произносить мантры Мантры нужно читать четко и медленно, нараспев, можно даже их действительно напевать. Чтобы правильно настроиться, перед чтением мантр можно помедитировать. Хороший эффект окажет медитация на очищение от негатива, поскольку именно с отрицательной энергетикой зачастую связаны наши проблемы. Энергетические атаки и разного рода блоки вредят самочувствию и ослабляют нас. Медитация поможет избавиться от этого воздействия. Помедитировав, сконцентрировавшись, заняв удобное положение и собравшись с мыслями, можно приступать к чтению мантр. Мантра поддержания здоровья Эта мантра поможет вам быть в форме, поддерживать тонус организма, повысит устойчивость иммунитета к болезням и поддержит физическую активность на должном уровне. Текст мантры: ом брам брим браум сах будхайе намах. Читать мантру следует в уединении, мысленно визуализируя положительные образы. Можно использовать и еще одну мантру: ом рам рамая сваха. Читая мантры, вы также можете представлять свет в области солнечного сплетения. Мантра исцеления Если вы заболели, переутомились, слишком жестко сели на диету или каким-то иным образом ослабили организм, вам пригодится мантра исцеления. Ее текст: ом сурья намаха. Если вы ощущаете себя выжатым духовно или эмоционально и хотите восстановиться, вам поможет прийти в форму следующая мантра: ом чандра намаха. Эти две мантры можно читать вместе, дополняя их затем дыхательными упражнениями. Чтобы мантры подействовали, необходимо укреплять свой дух и заботиться о чистоте мыслей. По восточным учениям душа и тело взаимосвязаны, поэтому нездоровье одной составляющей ведет к ухудшению и в другой сфере. Произнесение мантр или раскрытие чакр возможно при духовной работе над собой.

​​Энергетическая гимнастика Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем. Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело - голубые цвета. У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя) Упражнение 1. Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны. Упражнение 2. Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны. Упражнение 3. Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны. Упражнение 4. Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны. Упражнение 5. Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза. Упражнение 6. Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза. Упражнение 7. Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза. Упражнение 8.Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза. Упражнение 9. Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки. Упражнение 10. Приподнявшись над постелью при условии, что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела.Это происходит не сразу, а через некоторое время тренировок. Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на "косильщика", который каждый раз косит с разных сторон. В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы - стопа о стопу, (если стоя,то совершаем движения на носках, на пятках, на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши! Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее! https://telegra.ph/file/8276e5aeb935993f23c6f.jpg

​​Публикуем очередной еженедельный перевод книги. На этот раз - книга, которая поможет начинающим постичь азы и понять механизмы народной магии. Наряду с практическими упражнениями, описаниями теорий и моделей ремесел, нарисованными от руки иллюстрациями и рабочим гримуаром автора, "Народное колдовство"дает начинающей ведьме проницательный взгляд на ремесло, которое прочно укоренилось в прошлом, но адаптировано для настоящего. Опытные ведьмы углубят и обогатят свои практики, более полно подключившись к традиционной магии, возникшей сотни лет назад. С ритуалами, заклинаниями и упражнениями, Народное колдовство предлагает освежающе простой подход к ремеслу, который не является догматическим, гибким и обогащает личную духовную практику. Напоминаю, что любая книга является личным взглядом автора на предмет написанного, информацию нужно фильтровать. Ни автор, ни тем более переводчики, не несут ответственности за вашу практику. Так что подумайте дважды, прежде, чем использовать информацию, которую почерпнули. Перевод: Оливия Канал Оливии о северной традиции - https://t.me/nordic_egregor Инстаграм - https://cutt.ly/chVIHAU Библиотека Змей и Гончих - https://t.me/witchcraft_books Blessed be! https://telegra.ph/file/eca06a717c605db1482e8.jpg

19 лунный день c 20:56 01.03.2021 по 22:27 02.03.2021 20 лунный день c 22:27 02.03.2021 и до следующего дня Влияние луны 2 марта 2021 Луна в знаке зодиака Весы (±) Луна в знаке Весы. Подходящее время для отдыха после напряженной работы, обусловленной лунной Девой. Лучше всего не начинать чего-либо нового и глобального, а быстро завершить ранее начатое и спланированное. Неплохой и довольно плодотворный период для делового сотрудничества, основанного на взаимопонимании и отсутствии каких-либо разногласий. Негативным моментом является обостряющаяся сложность в принятии решений. Можно долгое время кол... между всеми «за» и «против», выискивать как достоинства, так и недостатки, обдумывать, но так и не прийти к окончательному суждению. Поэтому принятие ответственных решений лучше всего перенести на другое, более благоприятное для этого время. 19 лунный день (−) 2 марта 2021 года в 12:00 — 19 лунный день. Критический день. В идеале — оставаться дома и не посещать людных мест. Лучше всего посвятить время нравственному очищению: покаянием, избавлением от иллюзий, лжи, проявления гордыни и эго. Самый неблагоприятный день для заключения брака или других партнерских соглашений. Убывающая Луна (+) Луна находится в фазе Убывающая Луна. Третья лунная фаза охватывает период от полнолуния и до начала четвертой четверти. В полнолуние отмечается пик скопления жизненной и психической энергии, которая впоследствии понемногу идет на уменьшение. В этот период активность начинает уменьшаться, настает частая смена состояний, идей и суждений. Когда накопленные за минувшие фазы опыт и силы энергетически продолжаются пускаться на реализацию планов. В этот период лунного месяца уже различимы первые итоги, вложенных прежде усилий. Случающиеся смены настроений могут относиться не только к деловой области, но и личной жизни. Прекрасный период для освобождения от давнишних привычек, также можно попробовать что-либо новое. В отношениях - это время сближения и романтики на наиболее высоком уровне. Третья фаза отлично подходит для саморазвития, самосовершенствования и созидания. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

21 лунный день c 23:58 03.03.2021 и до следующего дня Влияние луны 4 марта 2021 Луна в знаке зодиака Скорпион (+) Луна в знаке Скорпион. Настало время принятия самых ответственных решений. Улучшенная мыслительная деятельность, возросшая способность к концентрации на сути проблемы и высокий уровень самокритичности как нельзя лучше позволяют отделить истинно важное от наносного и малозначимого. Можно смело браться за новые начинания, разрабатывать бизнес-планы новых проектов и возлагать на себя всевозможные обязательства, которые окажутся посильными. 21 лунный день (+) 4 марта 2021 года в 12:00 — 21 лунный день. День творческой и физической активности. Полезна коллективная работа, всевозможные поездки или путешествия. Полезны водные процедуры, воздушные ванны и любые физические упражнения. Убывающая Луна (+) Луна находится в фазе Убывающая Луна. Третья лунная фаза охватывает период от полнолуния и до начала четвертой четверти. В полнолуние отмечается пик скопления жизненной и психической энергии, которая впоследствии понемногу идет на уменьшение. В этот период активность начинает уменьшаться, настает частая смена состояний, идей и суждений. Когда накопленные за минувшие фазы опыт и силы энергетически продолжаются пускаться на реализацию планов. В этот период лунного месяца уже различимы первые итоги, вложенных прежде усилий. Случающиеся смены настроений могут относиться не только к деловой области, но и личной жизни. Прекрасный период для освобождения от давнишних привычек, также можно попробовать что-либо новое. В отношениях - это время сближения и романтики на наиболее высоком уровне. Третья фаза отлично подходит для саморазвития, самосовершенствования и созидания. Влияние дня недели (+) День недели - четверг. Этот день находится под эгидой Юпитера, царя всех богов. В четверг обостряется интуиция, она позволяет отличать союзников от недругов. Энергия этого дня дарует славу, почет, успех в обществе. В четверг удаются все дела, нужно только верить в себя, в то, что все получится. Но если такой уверенности нет, лучше отложить дело на потом. В этот день удаются контакты с начальством, бывают успешными переговоры. А о том, что дела будут складываться удачно, подскажет ваше сердце. Оно же поможет решить ваши амурные дела.

Что лучше – быть сильным или гибким? Этот вопрос мы часто задаем себе в разных контекстах, от решения жизненных вопросов и до занятий спортом. Но выбрать что-то одно – значит, упустить другое. Намного больше возможностей появляется, когда сила и гибкость дополняют друг друга! Как писал Лесли Каминофф, "Гибкость без силы – это неустойчивость, сила без гибкости – это жесткость. Равномерное развитие силы и гибкости приводит к гармонии". Так в физической нагрузке силовые упражнения могут способствовать и безопасной гибкости, ведь они укрепляют мышцы и связки, снижая травматичность. К тому же, сильные мышцы обладают большим потенциалом в контексте вытяжения! А при растяжке одних мышц нередко укрепляются другие, как, например, при сжатии бицепса растягивается трицепс. ‍ Сочетание силы и гибкости, которое дарит нам йога – это гармония в развитии. Практика асан мягко растягивает и укрепляет мышцы, делая тело послушным и здоровым, позволяя контролировать каждый участок тела. А медитация оказывает подобное действие на наш ум, делая его проницательным и податливым одновременно! Присоединяйтесь к Nisaja Online и развивайте силу и гибкость в йоге и медитации! Регистрация: https://forms.gle/3neggGrJQkbGFCBj9 Для лиц до 25 лет включительно занятия бесплатно! Индивидуальное занятие по йоге: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/ book/service/18/count/1/ Индивидуальное занятие по медитации: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/ book/service/15/count/1/ nisaja ОльгаГомон медитация  йога https://forms.gle/3neggGrJQkbGFCBj9

​​Основные принципы Магии Хаоса В отличие от магических систем, которые обычно опираются на определенную модель духовной и физической вселенной — например, на Древо Жизни, — Магия Хаоса строится на ряде «центральных принципов», определяющих ее подход к магии в целом (впрочем, это не универсальные аксиомы, так что вы можете со спокойной совестью менять их): 1. Отказ от догматизма. Маги Хаоса стремятся не впадать в догматизм (если только временная система убеждений, которую они приняли, не требует от них проявления догматизма). Вместо догм у них «котмы» (термин, введенный дискордианцами), например: «Мы, дискордианцы, должны держаться врозь!». Таким образом, маги Хаоса оставляют за собой право менять взгляды, опровергать самих себя и приводить альтернативные доводы, которые могут быть убедительными или неубедительными. По их мнению, мы тратим много времени и энергии на то, чтобы всегда быть правыми. Что плохого в том, чтобы иногда ошибаться? 2. Личный опыт — превыше всего. Иными словами, никогда никому не верьте на слово, все проверяйте на собственном опыте. Магия жестоко пострадала от «кабинетных теоретиков», которые увековечивали мифы и давно устаревшую информацию только потому, что им было лень самостоятельно экспериментировать. Иногда так и подмывает задать вопрос с неочевидным ответом, чтобы посмотреть, как будут выходить из положения самозваные эксперты. Некоторые скорее захлебнутся словесным поносом, чем признаются в собственном незнании. Истинный же адепт, вероятнее всего, ответит: «А х… его знает». Еще на раннем этапе маги Хаоса сделали удивительное открытие: если очистить любую конкретную технику практической магии от шелухи догматизма, личных убеждений, установок и анекдотов, она становиться очень простой в описании. 3. Техническое мастерство. С ранних времен Магии Хаоса бытует ошибочное мнение, что она предоставляет практикующим полную свободу делать все, что вздумается, особенно не заботясь об оценке и анализе своих действий. Но это не так. Магия Хаоса всегда требовала от практикующих трезвого самоанализа и настаивала на необходимости практиковать техники, с которыми вы экспериментируете, до получения желаемых результатов. Обучение «деланию» магии требует развития целого комплекса умений и способностей, и если вы намерены заниматься всеми этими странными вещами всерьез, не логично ли вкладывать в них все свои силы? 4. Декондиционирование (освобождение от обусловленности). Согласно парадигме Хаоса, одна из первостепенных задач обучающегося мага состоит в полном освобождении от системы убеждений, установок и искусственно навязанных представлений о себе, обществе и мире. Наше эго — это иллюзия устойчивой самости, сохраняющаяся только благодаря постоянным разграничениям вроде «это я, а это не я; это я люблю, а это не люблю». Определенные убеждения относительно политики, религии, свободы воли; половые, расовые, культурные предпочтения и т. п. — все это способствует сохранению устойчивого чувства «я», и даже сами наши слабые попытки разрушить эту устойчивость тоже позволяют нам ощущать себя уникальными индивидуумами. Выполняя упражнения по декондиционированию, мы начинаем расширять трещины в здании нашей консенсусной реальности, а это, можно надеяться, позволит нам меньше привязываться к нашим убеждениям и фантазиям, освобождаться от них или при необходимости модифицировать. 5. Разнообразие подходов. Как уже упоминалось, «традиционные» подходы подразумевают выбор одной конкретной магической системы. Магия же Хаоса приветствует эклектический подход, и ее адепты вольны выбирать любые магические системы, использовать любые религиозные, парапсихологические, литературные, телевизионные темы, и т. д. Если любых двух магов Хаоса спросить, чем они занимаются, вряд ли вы найдете в их ответах что-то общее. Вот почему так трудно дать точное определение Магии Хаоса, и это не очень-то нравится аккуратистам, которые любят, чтобы все подходы к магии были ясными, понятными и четко обозначенными. https://telegra.ph/file/e719e3eb3019918f18b6c.jpg

25 лунный день c 05:20 08.03.2021 по 06:06 09.03.2021 26 лунный день c 06:06 09.03.2021 и до следующего дня Влияние луны 9 марта 2021 Луна в знаке зодиака Водолей (+) Луна в знаке Водолей. Высшее руководство или госорганы в это время лучше не беспокоить, а заняться организацией, проведением всевозможных собраний, конференций или участием в них. Это время идеально подходит для любой умственной и творческой деятельности. Полезно заняться самообразованием и получением новых знаний, изучением и внедрением новых технологий. Неплохо идут дела с недвижимостью, общественная и политическая деятельность. 26 лунный день (−) 9 марта 2021 года в 12:00 — 26 лунный день. Сложный, критический день. Постарайтесь воздержаться от любой активной деятельности абсолютно во всех областях. Лучше сохранить жизненные силы, нежели растратить их на пустую болтовню. Посвятите себя посту, воздержанию. Освободитесь от ненужных контактов и посмотрите на жизнь трезвым взглядом. Убывающая Луна (+) Луна находится в фазе Убывающая Луна. Четвертая лунная фаза - последняя фаза лунного месяца. Период четвертой четверти, который завершается новолунием. Для данного периода свойственна неторопливость, мягкость, некая вялость. Это время довольно пассивно. Силы и энергия в данное время стремительно идут на убыль. В следствии этого в четвертую лунную фазу рекомендовано оканчивать дела, а также управлять текущими. Свежие мысли и идеи следует отодвинуть на начало последующего лунного месяца. Оптимальное время для подведения итогов. В четвертую лунную фазу общая активность уменьшается. В данный период целесообразно уменьшить физические и психические нагрузки. Рекомендовано сторониться конфликтов, как в делах бизнеса, так и в личных отношениях. Типично повышение вероятности ссор и расставаний. Люди в этот период крайне чувствительны, впечатлительны, в большой степени склонны к обидам. Это состояние отражается и в сфере бизнеса. Поэтому в деловой сфере значительные встречи желательно приостановить до следующей фазы лунного месяца. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

10 лунный день c 10:16 22.03.2021 по 11:15 23.03.2021 11 лунный день c 11:15 23.03.2021 и до следующего дня Влияние луны 23 марта 2021 Луна в знаке зодиака Рак (±) Луна в знаке Рак. Время неспешной стабильности. Идеально подходит для хорошо отлаженной деятельности предприятий, занятых монотонным производством. Так же неплохо идут дела, связанные с антиквариатом и юриспруденцией. Инициированный вами в это время судебный процесс должен закончиться максимально выгодно для вас. Осторожнее нужно относиться к кредитованию и даче денег взаймы. Есть вероятность, что придется очень долго ждать их возврата. Поскольку в это время повышается эмоциональная чувствительность, следует более тактично и внимательно относиться к близким людям, это пойдет вам лишь на пользу. Для развития духовных сил полезен аутотренинг, медитационные практики и развитие экстрасенсорной чувствительности. Для избежания неприятных последствий требуется внимательное обращение с металлическими предметами и огнем. 11 лунный день (+) 23 марта 2021 года в 12:00 — 11 лунный день. Один из самых позитивных и энергетически мощных дней лунного месяца. Воплощение любых планов и замыслов приведет к желаемым результатам с наименьшими затратами сил с вашей стороны. Можно смело отправляться в долгое путешествие. Растущая Луна (±) Луна находится в фазе Растущая Луна. Вторая лунная фаза - это промежуток между первой лунной четвертью и полнолунием. В этот период продолжается активный рост Луны. Для второй фазы свойственен еще более значительный подъем энергии и внутренних сил, сильно выраженная активность. В деловой сфере начинается благоприятное время для осуществления запланированных дел, решения трудных вопросов и проблем. Дела, требующие большой активности будут даваться нетрудно. Во вторую лунную фазу могут быть полезны физические нагрузки, именно в этот период хорошо начинать новые тренировки. Благоприятны изменения в абсолютно всех сферах деятельности, как в взаимоотношениях на личном плане, так и в деловом. Неплохое время для переезда, поездок, перемены вида деятельности. Жизненная энергия собирается все больше и ближе к полнолунию отмечается ее пик. Этот период отличителен эмоциональными вспышками, все чаще возникающими конфликтами, возникновением травмоопасных ситуаций. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

️ ДОБРОЕ УТРО! ️ ПАНЧАНГА НА 20 МАРТА (в панчанге события даны по мск. часовому поясу). День ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ. Энергетический пик в 12:47 по мск.времени. Соединение ????Раху и Марса в ️Тельце дает возможность одержать победу над врагами. Утром, подведите итоги года и спланируйте дела. ???? Меркурий находится в знаке ️ Водолея до 31 марта. Этот транзит дает нам логичность и устойчивость во взглядах. Может проявиться интерес к чему-то оригинальному, мистическому, необычному, к чему-то абсолютно новому. В большей степени это касается информации и знаний. ️ Водолей — это созвездие, которое усиливает желание все систематизировать, соотносить свои взгляды с системой знаний. Поэтому этот транзит благоприятное время для начала изучения таких наук как астрология, нумерология, Аюрведа, Васту и т. д. ️ НО! До конца этого транзита, возможно и искаженное понимание правил, норм морали, и любой информации в целом. Старайтесь отстраненно наблюдать за ситуациями. Это поможет адекватно и правильно оценивать ситуации. Луна находится в знаке ️ Тельца, где соседствует с ???? Раху и Марсом. Это положение может нести в себе повышенную эмоциональность, склонность к конфликтам и спорам. Будьте внимательны! В целом же, если рассматривать этот транзит Луны, то он является очень благоприятным. Телец для Луны является знаком, который придает дополнительную силу. Поэтому, несмотря на повышенную эмоциональность, этот транзит училивает тягу к творчеству, открывая потенциал талантов. Здоровье: возможно обострение проблем со стопами и лодыжками, сердцем, циркуляцией крови, печенью, ребрами. Обратите внимание на свое питание. возможно усиление аллергических реакций. День недели: СУББОТА, неблагоприятный день, управляемый Сатурном. Это день отдыха и восстановления сил. День стихии Земли. Поэтому, медленный и неторопливый день, плоды которого стоит ждать не скоро. Отдых в субботу продлевает жизнь. ️Сегодня следует: уединяться, заниматься медитацией, молитвой, размышлениями о Боге; практиковать йогу и духовные практики, совершение аскез; не переутомляться и не прилагать больших усилий; обращаться к врачу или заниматься аюрведическими процедурами; не ссориться. ️ Не начинать новые дела. Постарайтесь сегодня не стирать белье и не стричь волосы и ногти. Этот день больше всего подходит для отдыха и духовных практик. Отдых в субботу продлевает жизнь. Отложите работу в субботу. Займитесь йогой, сходите на природу. Почитайте священные писания, посетите храм. Читайте молитвы. Помогите делом старикам и немощным, купите им еды, помогите по дому. Все эти действия будут улучшать вашу жизнь. ТИТХИ (лунный день): 7-е лунные сутки Саптами с 20.03.2021 02:18 по 21.03.2021 04:40. Тип титхи Бхадра (мудрец). Управляющая планета Сатурн. Природа лунных суток: приносящие друзей. БЛАГОПРИЯТНЫ: Действия, касающиеся транспортных средств, брака, музыки. Создание украшений из ткани или создание орнаментов, работа руками и ремесленные работы. Благоприятно начало поездки и физические упражнения (тренировки). В этот день природа откликается на каждое, даже случайно брошенное слово. Рекомендуется быть сдержаннее в проявлении своих негативных эмоций. Молитва и доброе пожелание очень быстро будут услышаны. Сегодня успех там, где справедливость. Долгосрочных дел лучше не начинать. ️ НАКШАТРА: накшатра РОХИНИ с 19.03.2021 11:13 по 20.03.2021 14:15. Накшатра имеет устойчивую природу. Управляющая планета Луна. Влияние благоприятное. Энергия накшатры: рост, творческое раскрытие, плодотворность. Следует выполнять деятельность, рассчитанную на долговременные результаты. Влияние этой накшатры дает толчок в духовной практике. Может присутствовать желание освободиться от старого, дать начало чему-то новому в своей жизни. Но все же, духовным целям нужна реальная основа, поэтому нужен образ для концентрации во время медитации. Или четко сформулированное намерение для других практик. Негативное влияние: повышается склонность глубоко увязать в мелочах. Повышено упрямство.

Приглашаем вас на весенний онлайн-ретрит с Мастером Ольгой Гомон! Зачем нужен ретрит? Это время для работы над собой, когда вы добровольно уходите от социума, чтобы работать над качествами своего ума и наполняться энергией. Кажется, будто это звучит скучно, но на самом деле это не так. За любую деятельность мы платим своими силами, энергией, временем жизни. Даже в самых приятных развлечениях мы тратим подчас куда больше энергии, чем получаем. Но восстановить эти силы полноценно не удается. Почему? Потому что зачастую наши мысли направлены вовне нас - даже не осознавая того, мы отдаем жизненные силы, думая о мелких проблемах, других людях, ситуациях в прошлом. ‍ Ретрит - это время остановки и перезагрузки. Время любви к себе и здорового эгоизма, когда мы перестаем отдавать и сосредотачиваем все мысли внутри себя. Поэтому Мастер часто рекомендует на время ретрита удержаться от социальных контактов, по возможности - и от виртуального общения. Это помогает восстановить связь между умом и телом. Мастер Ольга Гомон проводит трансформационные ретриты дважды в год — в начале мая и в начале сентября, во время всплеска Шакти, когда сама обстановка вокруг способна питать нас. Спецификой ретритов с Мастером является практика сухого голодания, би гу ши чи, которая помогает очистить организм на грубом (физическом) и тонком (энергетическом) уровнях, а также восстановить имеющуюся от рождения способность получать энергию из окружающей среды. Мастер дает медитативные упражнения из курса цигун, благодаря которым вы учитесь эффективно набирать энергию. За несколько дней организм понимает, что от него требуется и включает альтернативные системы «поддержки жизнедеятельности» — вы начинаете накапливать и использовать энергию, полученную напрямую из окружающей среды. Присоединяйтесь к путешествию к себе настоящему! В этом году весенний ретрит пройдет в режиме онлайн с 30 апреля по 6 мая. Узнайте больше на нашем сайте: https://nisajameditation.com/raspisanie/angel-wings.html Регистрация: https://forms.gle/b8SiwByjQYugH19r9 Узнайте больше и забронируйте участие по тел., viber, what's app, telegram +380988310138, e-mail: info.com nisaja retreat meditation ОльгаГомон ретрит медитация https://nisajameditation.com/raspisanie/angel-wings.html

​​РАБОТА С ЭНЕРГИЕЙ Мы часто говорим, что для начинающих важно начинать свою практику с понимания механизмов течения энергии, ее направления и контроля, но вопросы: "А как?" продолжают поступать ко мне лс Поэтому сегодня поговорим об этом Но начнем не с "как", а "зачем?". Все до смешного просто и логично. Все вокруг - есть энергия. Мы состоим из энергии, энергия постоянно движется вокруг нас и внутри нас. Любая ведьма совершая ритуалы - работает с энергией, давая ей правильное направление и силу. Если практик работать с энергией НЕ умеет, или не понимает механизма этой работы, то и результат становится непредсказуемым. От неожиданного воздействия ритуала не в то русло, не в те поля, до полного его провала в виде бэкфаера или результата с точностью до наоборот. Слова вроде "вложив намерение" и тд - это, по сути, настройка на нужный поток энергии и вложение своей энергии в ритуал. Ну, а слова вроде "работа на силе покровителя\рода\божеств" можно понимать как настройку на поток их энергии и его направление. А теперь перейдем к вопросу "как?" Нет книг или изданий, которые научат вас этому, только зададут направление практических попыток понять механизм. Тут тоже можно сослаться на то, что "чувствовать" и "работать" с потоками энергии каждый может по-своему, и это нормально. ????С чего начать практику? Далеко за этим ходить не надо. Ваше тело - сложнейшая система, которая постоянно циркулирует энергией. Достаточно к нему прислушаться, чтобы ощутить ее внутри себя, ее движение от макушки до пяток и наоборот. Для удобства вы можете использовать систему чакр, чтобы улучшить свое представление о том, как все работает. "Пустая" медитация на внутреннюю тишину в этом случае поможет вам отбросить рой мыслей, которыми мы живем 24\7 и послушать ощущение в теле. После того, как почувствуете движение энергии, попробуйте направить ее в одну из частей своего тела. Например, в ладонь. Вы можете почувствовать в ней тяжесть или тепло, у каждого ощущения будет своими. В качестве следующего шага вы можете пробовать направлять энергию из тела вовне. В качестве упражнения на этот навык моя Наставница, например, давала мне в руки два камня. Упражнение состояло в том, чтобы попытаться нагреть один камень в ладони и оставить как можно более холодным другой. В некоторой степени он все же будет нагреваться (привет, физика), но разница быть должна. Ну, а дальше, можно практиковаться в том, чтобы направлять энергию без прикосновения. Когда придет понимание механизма работы с ней, используйте то в ритуалах, чтобы их улучшить. Важно понимать, что любое обучение и практика требует времени, так что не оставляйте попыток и ищите подходящие для вас методы. О том, как настраиваться на поток, могу рассказать в след посте, если интересно. Обязательно дайте обэтом знать Удачи в познании! Blessed be! https://telegra.ph/file/a521f59c9d030ea7cbf05.jpg

Друзья, напоминаем! ⠀ Последние дни продажи безлимитных абонементов в Nisaja Online на апрель! В NISAJA Online Вы сможете обучаться по таким направлениям: ⠀ ПРАНАЯМА: техники дыхания ⠀ ЙОГА: физико-энергетические упражнения ⠀ МЕДИТАЦИЯ: развитие осознанности ⠀ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ: накопление женской и сексуальной энергии ⠀ ПИЛАТЕС: уникальная система физических упражнений ⠀ ПРАКТИКА Ба Джай: основы фэншуй ⠀ ПРАКТИКА Ба Дзы: китайская астрология в практических уроках ⠀ ДИНАМИЧЕСКИЙ ЦИГУН: комплекс упражнений, используемых в школах единоборств ДИНАМИЧЕСКИЙ ЦИГУН: комплекс упражнений, используемых в школах единоборств ТАЙЧИ - занятия ведет лично Мастера ⠀ ПСИХОЛОГИЯ: ищем точку душевного комфорта. ⠀ Стоимость безлимитного абонемента на месяц - 80$. С ним вы сможете посещать все занятия без ограничений или те курсы, которые вы для себя выберете! ⠀ Абонемент действует с 1-го числа каждого месяца. То есть, если вы приобретаете его 15 числа, то воспользоваться им сможете с начала следующего месяца. ⠀ При первой покупке любого абонемента на групповые занятия вы получаете одно занятие в подарок! ⠀ В среднем после покупки безлимитного абонемента на месяц вы получаете доступ к более чем 80 занятиям! А это: ⠀ Здоровое и подтянутое тело Сбалансированное эмоциональное состояние Эффективные навыки расслабления и концентрации Инструкции для самостоятельной практики Общение и поддержку единомышленников ⠀ Присоединяйтесь к нам! Регистрация: https://forms.gle/Uof48ztbVyNGsp6m8 Вы можете зарегистрироваться на занятия и оплатить онлайн на сайте: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/ book-class/service/30/count/1/ ️Для оплаты абонемента перейдите по ссылке, выберите единственное доступное время, заполните поля формы заказа (ваш е-мейл, телефон, наиболее удобный для общения мессенджер) и оплатите, следуя инструкциям сайта. После онлайн-оплаты вы получите письмо от системы бронирования – внимательно ознакомьтесь с ним и выполните указанные действия. Вам нужно будет прислать нам небольшое письмо Если по каким-то причинам Вы не можете оплатить через систему бронирования, зарегистрируйтесь на занятия по первой из ссылок, мы свяжемся с вами и определим наиболее удобный способ оплаты. ⠀ NisajaOnline ОльгаГомон nisaja ЙогаОнлайн МедитацияОнлайн ПранаямаОнлайн ПилатесОнлайн https://forms.gle/Uof48ztbVyNGsp6m8

Начинается новая неделя с 16-х лунных суток и праздника Холи. В середине недели, начнется второй весенний месяц. Солнышко становится горячее и ярче. Луна убывающая. ️ Луна находится в знаке ️Девы, под управлением Меркурия. Во время этого транзита, возрастает количество обязанностей. Хочется оказать помощь всем и во всем. Есть некая «сухость» в эмоциях. Чувства находятся под контролем, и их хочется оставить при себе. В этот период характерны: застенчивость, беспокойство, болтливость. Рекомендуется сконцентрировать внимание на решении проблем, касающихся режима дня, правильного образа жизни, здоровья, питания и гигиены. Благоприятно заняться наведение порядка в доме, на рабочем столе, в мыслях, в поведении, в личных системах ценностей. День недели: ПОНЕДЕЛЬНИК, умеренно благоприятный день, управляемый ЛУНОЙ. День творчества, спонтанного мышления, восприимчивости и преобладания чувств над рассудком. ️ Благоприятны: покупки новых вещей (одежды, украшений); вступление в брак; прогулки на свежем воздухе, выезд на природу к водоемам; дела, связанные с чувствами, переменами, матерью, водой, молоком. Благоприятно общение с матерью и налаживание отношений с ней. ️ Не принимайте трудных решений, т.к. сегодня преобладают чувства, мешающие принимать взвешенное решение. ️ НАКШАТРА: Хаста (рука) до 12:31. Характер накшатры легкий. Управляющая планета Луна. Сегодня стоит прислушаться к своим чувствам. Все вопросы лучше обсуждать спокойно и рационально. Проявите сочувствие к другим, но не будьте слишком мягкими. Проявите чуткость к их нуждам, однако не потакайте их прихотям. Сегодня хорошо заняться процедурами, направленными на укрепление здоровья - посетить сауну, заняться спортом, попить травяные чаи. как торговля, покупки, недалекие поездки, занятие спортом, изготовление и одевание украшений, начало бизнеса, занятие ремеслом, образование и обучение, прием лекарств. ️ БЛАГОПРИЯТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: Путешествия. Начало обучения. Образование. Вступление в брак. Закладка фундамента и начало строительства дома. Занятие коммерческой деятельностью, торговлей. Начало бизнеса. Покупки, особенно новой одежды. Занятия ремеслом, Рукоделием, создание дизайнерских вещей. Посещение курсов, семинаров. Прием лекарств. ️ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: Планирование долгосрочных целей и задач. Сексуальная активность. Отдых и релаксация. Все виды деятельности, требующие организаторских способностей. Не подходит для большинства ночных видов деятельности. ТИТХИ (лунный день): 16-е лунные сутки Пратипат до 29.03.2021 18:24. Тип титхи Нанда (удовлетворение). Управляющая планета Солнце. Природа дня: поднимающая и дающая рост. Этот день дает рост, процветание, счастье, добро. День гармонии и спокойствия, сохраняйте покой в душе, занимайтесь духовными практиками и физическими упражнениями. Влажная уборка в доме тоже связана с очищением и весьма благоприятна. Избегайте проявления агрессивности и злобности, стремитесь к гармонии и чистоте. Благоприятны: фестивали, путешествия, вхождение в должность, брак, дела, связанные с домами или землями, обрезка деревьев и стрижка волос.

17 лунный день c 19:57 29.03.2021 по 21:32 30.03.2021 18 лунный день c 21:32 30.03.2021 и до следующего дня Влияние луны 30 марта 2021 Луна в знаке зодиака Скорпион (+) Луна в знаке Скорпион. Настало время принятия самых ответственных решений. Улучшенная мыслительная деятельность, возросшая способность к концентрации на сути проблемы и высокий уровень самокритичности как нельзя лучше позволяют отделить истинно важное от наносного и малозначимого. Можно смело браться за новые начинания, разрабатывать бизнес-планы новых проектов и возлагать на себя всевозможные обязательства, которые окажутся посильными. 17 лунный день (+) 30 марта 2021 года в 12:00 — 17 лунный день. День ощущения радости от бытия, обретения внутренней свободы. Идеален для заключения брака, раскрепощения, сублимации половой энергии. Убывающая Луна (+) Луна находится в фазе Убывающая Луна. Третья лунная фаза охватывает период от полнолуния и до начала четвертой четверти. В полнолуние отмечается пик скопления жизненной и психической энергии, которая впоследствии понемногу идет на уменьшение. В этот период активность начинает уменьшаться, настает частая смена состояний, идей и суждений. Когда накопленные за минувшие фазы опыт и силы энергетически продолжаются пускаться на реализацию планов. В этот период лунного месяца уже различимы первые итоги, вложенных прежде усилий. Случающиеся смены настроений могут относиться не только к деловой области, но и личной жизни. Прекрасный период для освобождения от давнишних привычек, также можно попробовать что-либо новое. В отношениях - это время сближения и романтики на наиболее высоком уровне. Третья фаза отлично подходит для саморазвития, самосовершенствования и созидания. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

Практика дня: "Упражнение на развитие креативности" Каждый раз, когда какой-то предмет вас заинтересовал, постарайтесь придумать ему название. Можно короткое и хлесткое, или же длинное и развернутое. Цель упражнения – название обязательно должно вам понравиться. Повторяйте упражнения каждый день по нескольку раз и обязательно станете творческой личностью. Пусть день добавит веры в себя и оптимизма!

️ДОБРОЕ УТРО! ️ Панчанга на 31 МАРТА. (в панчанге указано время по московскому часовому поясу). Завтра, 1 апреля ???? Меркурий перейдёт в знак ️Рыб и соединится с ️ Солнце и Венерой. Этот транзит будет помогать мыслить нестандартно, креативно. Учитывая то, что с ???? Меркурием будут соседствовать Венера и ️Солнце, это сделает разум менее рациональным, а чувства излишне сентиментальными. Но с другой стороны, именно это положение буде весьма благоприятным для всех, кто занимается творчеством, а так же для всех астрологов и нумерологов. В целом, сегодняшний день имеет смешанные характеристики. Можно заниматься рутинной работой и повседневными обязанностями. Благоприятно заниматься духовными практиками. День недели: СРЕДА, благоприятный день, управляемый МЕРКУРИЕМ. День знаний, радости, гибкости и познания. Мягкий, подвижный, благоприятный день. Хороший день для обучения, занятий искусствами, посещения различных образовательных заведений. Хорошо общение с друзьями и любимыми людьми. ️ Благоприятно: заниматься утонченной работой, покупками-продажами, бизнесом, логикой; начинать новые проекты; общаться, встречаться с друзьями и заводить друзей; приобретать знания; вступать в брак; изготовление и покупка лекарств; делать публикации, выступать с лекциями, сообщениями. ️ Избегайте возбуждения. Не лгите и не спорьте. Не будьте замкнутым или излишне серьезным. Не будьте грубыми или жестокими. ️ НАКШАТРА: Вишакха (разветвленная) с 31.03.2021 07:14 по 1.04.2021 04:51. Накшатра имеет смешанный характер. Управляющая планета Юпитер. Можно заниматься рутинной деятельностью, повседневными обязанностями. Энергия дня: возможность к медленному, но неуклонному росту. В период действия этой накшатры нужно сконцентрировать внимание на завершении начатого. Эта накшатра будет на стороне тех, кто защищает справедливость и поддерживает гармонию. Сегодня можно встретиться с друзьями, заняться общественной деятельностью. Вечер, проведенный с любимым человеком, может стать решающим в ваших отношениях. ️ БЛАГОПРИЯТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: Отстаивание своей позиции. Управление, деятельность предполагающая руководство. Дискуссии. Ментальная работа. Упражнения для развития концентрации. Все типы церемоний (кроме брака), торжества. Практики прощения. Обеты. Отказ от дурных привычек или от токсичных отношений. Политика. Развитие голоса и ораторского мастерства. Покупка книг астрологической тематики. Исследования. Деятельность, касающаяся радио и телевидения. ️ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: Путешествие. Заключения брака. Посвящение в практики, инициация любого вида. Миротворчество, компромисс, попытки мягко урегулировать ситуацию, в период действия этой накшатры не будут оценены. ТИТХИ (лунный день): 18-й лунный день Тритья с 30.03.2021 14:57 по 31.03.2021 11:36 Тип титхи Джая (победа). Благоприятный день для начинания важных дел. Управляющая планета Марс. Этот день приносит победу, прогресс и продвижение. ДАЛЕЕ, 19-е лунный день Чатурти с 31.03.2021 11:36 по 1.04.2021 08:29 Тип титхи Риктха (пустые руки). Неблагоприятный день для важных дел. Управляющая планета Меркурий. В этот день лучше избегать начала новых и важных дел, хорошо заняться уборкой дома и своего сознания, обдумать свои поступки. Сегодня лучше побыть наедине с собой и заняться духовными практиками.

По работе со страхами. Если детки чего-то боятся или испытали испуг (это касается и взрослых), можно часто наблюдать сжатость по Телу. Последний случай, у юной девушки было сжато в районе солнечного сплетения и сердечной чакры. Поэтому совместно с моей работой на уровне энергий советую поработать с физическим Телом. Для убирания сжатия клеточек можно попросить ребенка поделать такие упражнения: сжать сильно тело и разжать, продышать, расслабиться. В области живота особенно. Так сильно сильно сильно напрягаться:), а потом расслабляться. Можно с выдохом, сказать "ууууух", какой(какая) же я молодец Вслух. Себя хвалить. По головке погладить️️️

Апрель – четвертый месяц в году, с приходом которого весна начинает чувствоваться более ощутимо. Сходит снег и появляется первая зелень, набухают почки на деревьях и начинают появляться листочки, птицы возвращаются с юга. Весна вступает в свои права окончательно и бесповоротно. ⠀ Природа пробудилась и ожила. И человек вслед за природой воплощает в жизнь задуманное. Если в первой триаде больше работали нематериальные структуры: мышление и сознание. В марте мы выходили на простройку планов, то в апреле включается тело. ⠀ Человек начинает действовать. Любые материальные структуры активируются – дом, работа, тело. Да и настроение располагает к тому, чтобы не сидеть на месте. ⠀ Апрель четвертый месяц в году, и если провести аналогию с нумерологией, то мы увидим что четверка – это по сути здоровье, физическое тело и связь с природой. ⠀ Любые идеи мы материализуем через действие, условно через тело. В этот период важно особенно активно включать физику, а это любой спорт и дыхательные практики. Важно окончательно пробудиться от зимней спячки и активизировать организм, разогнать метаболизм. ⠀ Земля начинает дышать и поэтому хороши практики на земле: различные дыхательные упражнения на земле, пранаймы, йога. ⠀ Добавьте в свой распорядок утренние практики на восход, пробуждение и приветствие солнца.

️ ДОБРОЕ УТРО! ️ ПАНЧАНГА НА 3 АПРЕЛЯ (в панчанге события даны по мск. часовому поясу). Луна перешла в знак Стрельца. Этот период может побудить к авантюрам, порождаемым исследовательским мышлением «что если». Полная энтузиазма и обладающая великим умом природа Юпитера усиливает позитивный настрой и делает эмоции устойчивыми. Период транзита Луны по Стрельцу дает расширение, распыление сил и положительные эмоции. В эти дни, если нет противопоказаний по другим факторам, хорошо отправляться в поездку, изучать что-то новое, покупать книги. Луна в Стрельце усиливает тягу к приключениям, а вот рутинные, однообразные занятия в дни этого транзита, мало интересны. Но, излишняя прямолинейность, нежелание вовремя остановиться, раздражительность и идеализм могут стать серьезной проблемой в дин транзита. День недели: СУББОТА, неблагоприятный день, управляемый Сатурном. Не стоит забывать о том, что сейчас Сатурн очень силен. Это день отдыха и восстановления сил. День стихии Земли. Поэтому, медленный и неторопливый день, плоды которого стоит ждать не скоро. Отдых в субботу продлевает жизнь. ️Сегодня следует: уединяться, заниматься медитацией, молитвой, размышлениями о Боге; практиковать йогу и духовные практики, совершение аскез; не переутомляться и не прилагать больших усилий; обращаться к врачу или заниматься аюрведическими процедурами; не ссориться. ️ Не начинать новые дела. Постарайтесь сегодня не стирать белье и не стричь волосы и ногти. Этот день больше всего подходит для отдыха и духовных практик. Отдых в субботу продлевает жизнь. Отложите работу в субботу. Займитесь йогой, сходите на природу. Почитайте священные писания, посетите храм. Читайте молитвы. Помогите делом старикам и немощным, купите им еды, помогите по дому. Все эти действия будут улучшать вашу жизнь. ТИТХИ (лунный день): 22-е лунные сутки Саптами с 20.03.2021 02:18 по 21.03.2021 04:40. Тип титхи Бхадра (мудрец). Управляющая планета Сатурн. Природа лунных суток: приносящие друзей. БЛАГОПРИЯТНЫ: Действия, касающиеся транспортных средств, брака, музыки. Создание украшений из ткани или создание орнаментов, работа руками и ремесленные работы. Благоприятно начало поездки и физические упражнения (тренировки). В этот день природа откликается на каждое, даже случайно брошенное слово. Рекомендуется быть сдержаннее в проявлении своих негативных эмоций. Молитва и доброе пожелание очень быстро будут услышаны. Сегодня успех там, где справедливость. Долгосрочных дел лучше не начинать. ️ НАКШАТРА: накшатра МУЛА (корневая) с 3.04.2021 01:13 по 4.04.2021 00:08. Накшатра с резким характером. Управляющая планета Кету. Влияние неблагоприятное. Энергия накшатры: очищение и разрушение. Проявите гибкость характера. В этот день повышена вероятность ссор и конфликтов, старайтесь контролировать ситуацию и не поддаваться на провокации. Отличный день для садовых работ, посадки деревьев, улучшения и украшения участка вокруг дома. Массаж суставов и поясницы сегодня может оказаться очень кстати. Мула совпадает субботой. Рекомендуются активные действия. Можно заниматься домашними делами. Можно сделать генеральную уборку. Особенно рекомендуется: химчистка, борьба с молью. Рекомендуется уборка в давно заброшенных уголках дома. Влажная уборка. Стирка. Аккуратнее с бытовой химией! ️ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: Любая исследовательская деятельность, особенно в области микробиологии и генетики, ядерной физики, математики, астрономии. Применение трав и лекарственных препаратов. Посещение стоматолога. Созерцание, наблюдение за собой. Занятия оккультизмом, астрологией, нумерологией. Занятие ораторским искусством и вокалом. Психотерапия. НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: Неблагоприятна для деятельности, связанной с балансом, тактом и дипломатией. Инициация или начало деятельности, связанной с решением материальных вопросов. Заем, кредитование, финансовые операции в целом. Семейные церемонии.

23 лунный день c 04:09 05.04.2021 по 04:44 06.04.2021 24 лунный день c 04:44 06.04.2021 и до следующего дня Влияние луны 6 апреля 2021 Луна в знаке зодиака Водолей (+) Луна в знаке Водолей. Высшее руководство или госорганы в это время лучше не беспокоить, а заняться организацией, проведением всевозможных собраний, конференций или участием в них. Это время идеально подходит для любой умственной и творческой деятельности. Полезно заняться самообразованием и получением новых знаний, изучением и внедрением новых технологий. Неплохо идут дела с недвижимостью, общественная и политическая деятельность. 24 лунный день (±) 6 апреля 2021 года в 12:00 — 24 лунный день. Нейтральный и относительно пассивный день. Отношения с другими людьми постарайтесь строить без грубой силы, не конфликтовать. Лучше всего не затевать ничего нового, а продолжать уже начатые дела. День хорош для зачатия, лечения и профилактики здоровья. Убывающая Луна (+) Луна находится в фазе Убывающая Луна. Четвертая лунная фаза - последняя фаза лунного месяца. Период четвертой четверти, который завершается новолунием. Для данного периода свойственна неторопливость, мягкость, некая вялость. Это время довольно пассивно. Силы и энергия в данное время стремительно идут на убыль. В следствии этого в четвертую лунную фазу рекомендовано оканчивать дела, а также управлять текущими. Свежие мысли и идеи следует отодвинуть на начало последующего лунного месяца. Оптимальное время для подведения итогов. В четвертую лунную фазу общая активность уменьшается. В данный период целесообразно уменьшить физические и психические нагрузки. Рекомендовано сторониться конфликтов, как в делах бизнеса, так и в личных отношениях. Типично повышение вероятности ссор и расставаний. Люди в этот период крайне чувствительны, впечатлительны, в большой степени склонны к обидам. Это состояние отражается и в сфере бизнеса. Поэтому в деловой сфере значительные встречи желательно приостановить до следующей фазы лунного месяца. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

Друзья, не пропустите важную и интересную статью нашего инструктора по женским практикам! Давайте поговорим про живот))) В переводе со многих языков живот означает Жизнь. К тому же для женщины живот (область ниже пупка, там, где находится матка и репродуктивные органы) — это не просто зона на теле — это место силы, источник ее благ и энергии. Живот — это важная жизненная тема, накопившаяся там энергия наполняет все тело женщины, делает ее по-женски сильной и особенно привлекательной. Для того чтобы энергия здесь текла свободно и легко, живот женщины должен быть живой. А что такое быть живым Это значит, что мышцы нашего живота должны быть в балансе амплитуды «напряжение–расслабление»: мы должны уметь осознанно качественно напрягать и так же качественно и эффективно расслаблять свои мышцы. Когда состояния «напряжение–расслабление» находятся в балансе, это приводит в движение энергию в теле, а значит тело остается гибким, сильным и ловким. Но, к сожалению, в наше время у большинства женщин присутствуют в разной степени мышечные блоки в теле и особенно в зоне живота и паха. Такое напряжение может развиваться по разным причинам: стресс, холод, сидячий образ жизни, а может вы сами приучили себя втягивать живот и держать его напряженным. А между тем, расслабленный живот – это наше женское здоровье. Хронически напряженный, жёсткий и зажатый живот — бич современной женщины. «Мертвый» живот лишает нас жизни и в прямом, и в переносном смысле. Сжатая мышца буквально перестает снабжаться кровью, в следствии чего в нее не поступают питательные вещества и не выводятся продукты распада. В результате этого страдают не только сами мышцы, но близлежащие области, в том числе и наши органы. Часто даже коротких моментов расслабления бывает достаточно, чтобы улучшить микроциркуляцию крови и восстановить свободное течение жизненной энергии. Давайте попробуем Самое простое, что вы можете сделать прямо сейчас, –расслабьте живот и направьте в него свое внимание, дышите в самый низ, помогая ему раздуваться на вдохе и опускаться при выдохе. Посвятите этой практике хотя бы 5 минут. Если же у вас нет на это времени, то в любой момент, когда вы вспоминаете про свой живот, расслабьте его. Вы можете обнаружить, что ваш живот напряжен практически всегда. И расслабить эту область по собственному желанию может оказаться совсем не просто ️ Если не получилось не расстраивайтесь, приходите в Nisaja Online на занятия по женским практикам и вы научитесь осознанно расслаблять и напрягать глубокие ткани живота и области паха. Специальные упражнения, дыхательные практики и самомассаж помогут почувствовать, как это может быть приятно, когда вам больше не нужно удерживать привычное напряжение тела! Присоединяйтесь https://forms.gle/xLwGZ7P5uirqaYQb7 Забронируйте индивидуальную консультацию по женским практикам: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/ book/service/16/count/1/ nisaja NisajaOnline ОльгаГомон ЖенскиеПрактики https://forms.gle/xLwGZ7P5uirqaYQb7

2 лунный день c 06:06 12.04.2021 по 06:16 13.04.2021 3 лунный день c 06:16 13.04.2021 и до следующего дня Влияние луны 13 апреля 2021 Луна в знаке зодиака Телец (+) Луна в знаке Телец. Телец — знак материальной стабильности, настойчивости и усердия, поэтому это самое благоприятное время для проведения разноплановых финансовых операций и сделок. Вложение в ценные бумаги обязательно приведет к получению дохода. Так же хорошо идут дела, связанные с недвижимостью и любыми другими имущественными вопросами, включая операции с художественными ценностями. Хотя в этот период времени и отмечается некоторое усиление мыслительных способностей, но с другой стороны возрастает инерционность и склонность к лени. Появляется желание комфорта и уюта, хочется посетить театр или кино, расслабиться и вкусно поужинать в ресторане. 3 лунный день (−) 13 апреля 2021 года в 12:00 — 3 лунный день. День борьбы, агрессивности и напора. Обострение конфликтов даже между близкими людьми. Чтобы не накалять атмосферу и не портить настроение ни себе, ни окружению, желательно приложить максимум стараний для подавления негативных эмоций, перенаправив свою энергичность на физические упражнения. Растущая Луна (+) Луна находится в фазе Растущая Луна. Первая лунная фаза ведет свой отсчет от новолуния и до начала первой четверти Луны (начала второй фазы). В данный период Луна располагается в начале своего роста. Для первой фазы свойственно увеличение энергии для свершения запланированных дел. В этот период рекомендовано строить планы и приступать к новым проектам, взвешивать и обрисовывать планы развития новоиспеченных идей, внимательно разбирать проблемы и вопросы, как будущего периода, так и те, что остались нереализованными с предыдущего лунного месяца. На физиологическом уровне в первую лунную фазу организм накапливает силы. Энергичность еще довольно мала во всех сферах жизни, будь то самочувствие, личная жизнь или бизнес. Как и в работе, в личной сфере настает этап переосмысления нынешних взаимоотношений и вполне вероятно, вывод их на наиболее высокий уровень. Быстро возникают новые связи и знакомства. Совместно с ростом Луны в этот период жизненная энергия также возрастает. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

«Бадуаньцзинь» или «8 кусков парчи» — один из самых известных комплексов упражнений Динамического Цигун. Его название, непривычное нашему уху, на самом деле отражает высокую ценность комплекса: парча во все времена была символом величия, роскоши, достатка, и одежду из нее раньше могли носить только аристократы. “8 кусков парчи” - удивительный комплекс, регулярное выполнение которого помогает достичь гармонии и баланса, научиться управлять своей энергией, направляя ее на оздоровление своих органов, сухожилий, костей, увеличить внутреннюю силу. Несмотря на то, что темп выполнения «Бадуаньцзинь» достаточно медленный, комплекс - отличная тренировка для всех систем, поскольку в нем чередуются напряжение и расслабление мускулатуры, улучшая кровоснабжение. Комплекс помогает концентрировать внимание, развивает память и умение управлять психологическим состоянием. Упражнения налаживают правильный ход энергии в теле, стабилизируя давление и улучшая работу сердца, повышая выносливость и дисциплинируя. Волшебный по своему влиянию на организм, комплекс “8 кусков парчи” вы можете изучать в Nisaja Online под руководством нашего инструктора Нины. Курс динамического цигун особо рекомендован, если вы занимаетесь медитацией у Мастера и хотите выйти на качественно другой уровень! Стоимость безлимитного абонемента на месяц составляет 80$. С этим абонементом вы получаете доступ к более чем 80 занятиям курсов: йога, пранаяма, медитация, тайчи, женские практики, фэншуй Ба Джай, астрология Ба Дзы, позитивная психология, пилатес. Регистрация: https://forms.gle/8YLmpcjpmQ4ptF9U7 ОльгаГомон nisaja NisajaOnline цигун https://forms.gle/8YLmpcjpmQ4ptF9U7

50 полезных привычек 1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 3. Начните бегать. 4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 5. Научитесь планировать предстоящий день. 6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей. 7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходите прямо. 9. Делайте утреннюю зарядку. 10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. 11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком. 12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе. 13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время. 14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. 15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера. 16. Раз в год проходите общее медицинское обследование. 17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову. 18. Пейте достаточное количество чистой, не газированной воды: не менее 1500 мл в день. 19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе. 20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут. 21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива. 22. Умывайтесь перед сном. 23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль. 24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку. 25. Раз в неделю посещайте баню или сауну. 26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу. 27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится! 28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре. 29. Будьте пунктуальны. 30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны. 31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу. 32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. 33. Учите 10 иностранных слов каждый день. 34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут. 35. Звоните любимым и родителям просто так. 36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями. 37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи. 38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты. 39. Фотографируйте яркие события. 40. Делайте гимнастику для глаз. 41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир. 42. Перейдите на зерновой хлеб. 43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов. 44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура. 45. Пользуйтесь только качественной косметикой. 46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам. 47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное. 48. Пейте свежевыжатые соки. 49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми. 50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Если вы здоровы и полны сил, любое дело вам по плечу. Именно поэтому стоит беречь себя и заботиться о самочувствии. В этом поможет современная медицина, но не стоит забывать и о восточной мудрости. Мантры представляют собой сочетание нескольких слогов, фонетическое звучание которых оказывает воздействие на биоэнергетику человека. Как считают практикующие их мастера, произнесение мантр может изменять психологическое состояние человека, его душевное самочувствие. Они оказывают влияние и на физическое тело. Как правильно произносить мантры Мантры нужно читать четко и медленно, нараспев, можно даже их действительно напевать. Чтобы правильно настроиться, перед чтением мантр можно помедитировать. Хороший эффект окажет медитация на очищение от негатива, поскольку именно с отрицательной энергетикой зачастую связаны наши проблемы. Энергетические атаки и разного рода блоки вредят самочувствию и ослабляют нас. Медитация поможет избавиться от этого воздействия. Помедитировав, сконцентрировавшись, заняв удобное положение и собравшись с мыслями, можно приступать к чтению мантр. Мантра поддержания здоровья Эта мантра поможет вам быть в форме, поддерживать тонус организма, повысит устойчивость иммунитета к болезням и поддержит физическую активность на должном уровне. Текст мантры: ом брам брим браум сах будхайе намах. Читать мантру следует в уединении, мысленно визуализируя положительные образы. Можно использовать и еще одну мантру: ом рам рамая сваха. Читая мантры, вы также можете представлять свет в области солнечного сплетения. Мантра исцеления Если вы заболели, переутомились, слишком жестко сели на диету или каким-то иным образом ослабили организм, вам пригодится мантра исцеления. Ее текст: ом сурья намаха. Если вы ощущаете себя выжатым духовно или эмоционально и хотите восстановиться, вам поможет прийти в форму следующая мантра: ом чандра намаха. Эти две мантры можно читать вместе, дополняя их затем дыхательными упражнениями. Чтобы мантры подействовали, необходимо укреплять свой дух и заботиться о чистоте мыслей. По восточным учениям душа и тело взаимосвязаны, поэтому нездоровье одной составляющей ведет к ухудшению и в другой сфере. Произнесение мантр или раскрытие чакр возможно при духовной работе над собой.

​​Взор Охотника Для этого вам понадобится лист белой бумаги формата А4, черный и синий фломастеры либо краски, а также темно-синяя свеча (можно использовать темно-красную). Нарисуйте на листе синий треугольник с черным кругом по центру. Этот треугольник называют «треугольником смирения», так как в древние времена его применяли при ученичестве, вырабатывая силу воли и мощный взор. Сядьте на стул (можно перед столом), лист с нарисованным треугольником разместите на расстоянии 30-40 см. от ваших глаз. Зажгите свечу и установите ее справа от себя, чтобы ее свет освещал и треугольник. В идеале было бы хорошо разместить свечу так, чтобы она находилась на уровне вашей головы сзади за вами на расстоянии 20-30 см. В комнате должна быть полутьма, но не сильно темно, чтобы глаза не переутомлялись от упражнения слишком быстро. Теперь расслабьтесь, войдите в состояние амата и пристально не мигая смотрите на черный круг, нарисованный в треугольнике. Старайтесь смотреть на него, словно пытаетесь проникнуть за грань черноты, чтобы увидеть за нею нечто. Упражнение чуть схожее с медитативными техниками, использующими мандалу и фрактальные картины. Время упражнения на начальных порах 3-7 минут, которое за 7-10 дней необходимо довести до 15 минут непрерывного созерцания круга в треугольнике в состоянии амата. Во время упражнения первые три дня позволено мигать, затем же это (попытки опустить веки) нужно исключить. Возможно упражняться, смотря с чуть прикрытыми веками. И еще одно. Рисунок, с Треугольником смирения необходимо на седьмой день упражнения перенести на расстояние 1,5 м. от ваших глаз. Упражнение продолжается в остальном без изменений. Через 2 недели регулярных упражнений необходимо нарисовать еще один Треугольник смирения. Оба рисунка, и старый, и новый, размещают на расстоянии 25-30 см от своих глаз так, чтобы углы треугольников касались или слегка накладывались друг на друга (до 1 см). Смотрите на рисунки рассеянным взглядом, как бы вскользь изображений, при этом они должны стать расплывчатыми. Можно попытаться смотреть на кончик своего носа, чтобы немного выработать такой взгляд. Когда изображения «поплывут» необходимо усилием воли попытаться сместить круги в треугольниках так, чтобы они на ложились друг на друга. Если это не получается, попробуйте немного уменьшить расстояние между рисунками и вашими глазами. Как только найдете оптимальное для вас лично расстояние, то продолжайте удерживать наложенные круги в течении хотя бы 2-х минут. За неделю вы должны будете довести это время как минимум до 5 минут. Во время 2-3 недель, которые уйдут у вас на выработку Взора Охотника желательно укреплять свои глаза. Пейте морковный сок, ешьте чернику, рыбу; делайте упражнения для глаз, чтобы снимать напряжение после тренировок; пробуйте открывать глаза под прохладной чистой водой (только подберите оптимальную температуру, чтобы не простудить глаза). https://telegra.ph/file/8b85bea8945e3e8259b3f.jpg

9 лунный день c 09:01 19.04.2021 по 10:07 20.04.2021 10 лунный день c 10:07 20.04.2021 и до следующего дня Влияние луны 20 апреля 2021 Луна в знаке зодиака Лев (±) Луна в знаке Лев. Луна в Льве благоприятствует всем энергичным и действенным начинаниям: от организации спортивных или культурно-массовых мероприятий до корпоративной вечеринки, направленной на сплочение коллектива для плодотворного сотрудничества. Многих людей тянет к общению и развлечениям. В эти дни практически все увеселительные заведения получают стабильный доход. Особенно это касается казино, тотализаторов и залов игральных автоматов, так как луна в Льве привносит склонность к авантюрам и повышает необдуманную рискованность. По этой же причине стоит отложить все серьезные финансовые дела, связанные с большими средствами. Чтобы избежать потерь, не стоит оформлять сделки с недвижимостью, акциями и подписывать серьезные договоры. У большинства людей в этот день проявляется склонность к завышенному самомнению и как никогда обостряется склонность к лести. 10 лунный день (+) 20 апреля 2021 года в 12:00 — 10 лунный день. Благоприятное для творчества, любви и духовных поисков время. Хорошо продвигаются абсолютно любые, как важные, так и не очень дела. Неприятные события если и случатся, что само по себе маловероятно, то будут кратковременными и не принесут особо ощутимого вреда. Первая четверть (+) Луна находится в фазе Первая четверть. Наиболее благоприятное время для разного рода начинаний. Любое дело, реализация которого начата с ростом Луны, приобретает дополнительный импульс и энергетику для своего развития. В медицинском плане влияние роста лунного диска несколько негативно, так как скорость заживления поврежденных тканей замедляется, что может привести к некоторым осложнениям. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

"Далеко - далеко на горе Гуишань живут божественные люди. Кожа их бела и чиста, как заледенелый снег, тела их нежны, как юные девушки. Они не едят зерна, вдыхают ветер и пьют росу. Они ездят в облачных колесницах, запряженных драконами, и в странствиях своих уносятся за пределы четырех морей. Их дух покоен и холоден как лед, так что ничто живое не терпит урона, и земля родит в изобилии" - Чжуан Цзы. Тема бессмертия золотой нитью проходит через тысячелетнюю культуру Китая. Существование пантеона из восьми бессмертных - что это, вымысел или чудесная реальность? Изобилие литературы, описывающей различные направления древних даосских практик, доказывает существование оных. В последнее время стала популярной книга Джасмухин "Праническое питание", в которой автор предлагает систему перехода на питание чистой энергией света. Именно так и питались даосские бессмертные - "не едят зерна, вдыхают ветер и пьют росу". Только к питанию светом необходимо использовать специальные дыхательные техники и практику получения Амриты - эликсира бессмертия, правильное глотание слюны. Иначе говоря, людей всегда пугала перспектива как смерти, так и жизни в больном теле. И они искали методы, помогающие прожить дольше и быть здоровым. В целом идея поддержания тела в работоспособном состоянии проста - необходимо научиться получать из окружающего пространства максимальное количество энергии и постараться поменьше ее тратить. Так родился Цигун. Где "ци" - это нематериальная субстанция, питающая всё или энергия. А "гун" - работа, усилие. За долгие годы, практик накопилось много, но не все из них эффективны и реальны. Многие столетия древнекитайские техники Цигун или Гунфу были достоянием семьи или клана внутри которого совершенствовались и передавались. А для европейского человека это было вообще не реально. Мы с вами живём в замечательное время эпохи Водолея, когда всё тайное становится достоянием общественности! В целом существует два направления Гунфу - боевое и оздоровительное. Если вы выбрали второе, то из поставленной задачи вытекает три пути даосской алхимии. Великий Мастер Люй Дунбин классифицировал их как: - малый путь оздоровления, - средний путь долголетия, - великий путь бессмертия. Когда "три изначальных энергии - воспроизводящая, жизненная и духовная объединяются в единый дух Ян, высвобождая его из плена физического тела". И для этого вам понадобятся как тихие практики (медитации) соединения с Великой Пустотой, так и динамические упражнения, прорабатывающие энергетические каналы по которым течет энергия и т.д. Для эффективности практик необходимо познакомиться с основами школы компаса Фэншуй, описывающей влияние окружающей энергии и стороны света на человека. ‍ Цигун – древняя китайская методика, включающая в себя цикл динамичных и медитативных практик. Всего 4 базовые практики позволят сбалансировать и усилить течение внутренней энергии, пробудить скрытые ресурсы и создадут превосходную основу для дальнейшего совершенствования, обучения открытию экстрасенсорных способностей. Медитируйте с нами! Присоединяйтесь к интенсивным практикам цигун на ретрите Крылья Ангела: https://forms.gle/1sEs5gjBpPcQZ2SCA С Мастером на онлайн-медитациях по четвергам и субботам. Регистрация: https://forms.gle/oZVdSp7AbGfXdvtz6 С инструктором в Nisaja Online. Регистрация: https://forms.gle/5SpsSxPAHZARgXRT7 Бесплатно с аудиомедитациями по Nisaja Radio каждый день! Расписание на нашем сайте: https://nisajameditation.com/services/audiomeditation.html Бесплатно с видео на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLghtbjb53RTHee7uIWE7zhhVxHsmyWZOZ Изображение к посту - картина современной художницы Джиа Лу. nisaja NisajaRadio NisajaOnline NisajaMeditation ОльгаГомон медитация аудиомедитации цигун медитациядляначинающих медитацияонлайн https://forms.gle/1sEs5gjBpPcQZ2SCA

16 лунный день c 18:54 26.04.2021 по 20:32 27.04.2021 17 лунный день c 20:32 27.04.2021 и до следующего дня Влияние луны 27 апреля 2021 Луна в знаке зодиака Скорпион (+) Луна в знаке Скорпион. Настало время принятия самых ответственных решений. Улучшенная мыслительная деятельность, возросшая способность к концентрации на сути проблемы и высокий уровень самокритичности как нельзя лучше позволяют отделить истинно важное от наносного и малозначимого. Можно смело браться за новые начинания, разрабатывать бизнес-планы новых проектов и возлагать на себя всевозможные обязательства, которые окажутся посильными. 16 лунный день (±) 27 апреля 2021 года в 12:00 — 16 лунный день. Довольно гармоничный день. Все находится в равновесии. Ощутим некоторый переизбыток сил, которые лучше всего направить в творческое русло или на физическую нагрузку, иначе энергия может найти выход в необдуманных, возможно, агрессивных поступках и действиях. Полная Луна (−) Луна находится в фазе Полная Луна. Полная Луна оказывает самое существенное воздействие на все живое на Земле. Увеличивается кровоточивость ран, напоминают о себе хронические заболевания, обостряются душевные расстройства. В период полнолуния наблюдается максимальная рождаемость детей. Появляется избыточная импульсивность в общении, повышается тяга к негативному мышлению и употреблению алкоголя. С другой стороны, это самое идеальное время для сбора лекарственных трав, так как их целебные свойства в этот момент максимальны. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

️ДОБРОЕ УТРО! ️ ПАНЧАГА НА 27 АПРЕЛЯ (в панчанге указано мск. время). Этой неделей завершается апрель и завершается цикл. Наступившая неделя началась со знакового полнолуния в Весах, расставившего все точки в отношениях. И в эту последнюю неделю апреля очень хорошо избавиться от всего отжившего, чтобы в мае шагнуть в новый цикл жизни без ограничений. На этой неделе постарайтесь избавиться от груза прошлого. Начинается преобразование, выход из кризиса, и к концу года мы обязательно прочувствуем последствия событий, которые получат свое начало именно сейчас. Самым влиятельным знаком остается марсианский Овен. А иначе и быть не может. Ведь в нем соседствуют Солнце, Венера и Меркурий. Все отношения и коммуникация полны решительности, лидерства и страсти. Каждый хочет стать победителем. Поэтому, порой стоит остановиться и подумать: «А надо ли мне это?». Сейчас хочется многого, при чем, всего и сразу, здесь и сейчас! Старайтесь контролировать свои эмоции, но не ограничивать себя. Луна убывающая, находится в знаке Весов. Воздушный знак обозначает связь, коммуникации или общение. Наш ум направлен на все красивое и гармоничное. Хорошее время для творческих занятий. Подходящий период, для того чтобы заняться своей внешностью, купить новые вещи и аксессуары. Хорошее время, для того чтобы решить проблемы в отношениях и найти общий язык в спорном вопросе. Главное, поступайте справедливо и старайтесь ставить себя на место другой стороны. Это сейчас должно получаться легко. День недели: День недели под управлением Марса даст заряд активности и энергии. Но важно не проявлять агрессии, желание спорить и подавлять агрессию. ️ Будьте осторожным на транспорте. Берегите себя от травм, ссор, несчастных случаев. ️ НАКШАТРА: Свати (независимая) с 26.04.2021 20:35 по 27.04.2021 17:38. Влияние срдне благоприятное. Накшатра имеет подвижный характер. Управляющая планета Раху. Энергия накшатры: сохранять и благодарить за то, что вы имеете. Беречь то, что у вас есть. Рекомендуется совершение временных, недолговечных по своим результатам дел. Может быть сложно сконцентрировать на делах, требующих усидчивости. В период влияния накшатры хорошо что-то изменить, закончить начатое, но при этом лень и инерция мешают действовать активно. Негативная сторона - сосредоточенность, зацикленность на том, что важно именно вам. Пропускаем все через себя, принимаем на свой счет. БЛАГОПРИЯТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: Благоприятные и созидательные действия. Стрижка волос и ногтей. Садовые работы, больше направленные на подкормку растений. Действия, связанные с одеждой и декорированием. Занятия, связанные с ювелирными изделиями, творчеством, ремесленными работами, рукоделием. Монтаж, установка чего-либо. Деловые, торговые и финансовые операции. Начало образования и изучения, особенно в сфере науки и искусства. Общественная деятельность. Все действия, которые требуют спокойного и гибкого подхода, дипломатичности. ТИТХИ (лунный день): 16-е лунные сутки Пратипат с 27.04.2021 06:31 по 28.04.2021 02:44. Тип титхи Нанда (удовлетворение). Управляющая планета Солнце. Этот день дает рост, процветание, счастье, добро. День гармонии и спокойствия. Сохраняйте покой в душе, занимайтесь духовными практиками и физическими упражнениями. Влажная уборка в доме тоже связана с очищением и весьма благоприятна. Избегайте проявления агрессивности и злобности, стремитесь к гармонии и чистоте в своих помыслах.

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ️ _full_hd - Горячие девушки. Обои для смартфонов ️ _rus - Знаете ли вы королеву Великобритании? скорее всего,да, это Елизаветаll.А что еще вы знаете о ней? Пришло время познакомиться со всеми членами королевской семьи самой влиятельной монархии в мире!Добро пожаловать в канал о британской королевской семье ️ - Короткие оповещения Запрещенных новостей каждый день. Строго 18+ ️ - Заработать денег это не так сложно. Мы расскажем вам, как при минимальных вложениях или без них, создать прибыльный бизнес. Подпишитесь, не пожалеете! ️ - Книжные Подборки различных жанров: психология, детективы, young adult ,сентиментальные романы, самые популярные новинки и др.Заходи и скачивай. ️ _sports - Лучшая музыка для тренировок на любой вкус. Присоединяйся! ️ - Самое лучшее сообщество, посвященное компьютерам. Мой компьютер- моя территория! Новости, обзоры, юмор. ️ _fit - Подборка о здоровом образе жизни, фитнесе, упражнениях, питании и мотивации. Всё, что сделает твоё тело лучше. Добавить ваш канал

​​️ДОБРОЕ УТРО! ️ Панчанга на 28 АПРЕЛЯ. (в панчанге указано время по московскому часовому поясу). Хороший и сильный день когда стоит задуматься о смысле жизни. Благоприятны занятия творчеством, духовные практики, завершать начатое. День недели: СРЕДА, благоприятный день, управляемый МЕРКУРИЕМ. День знаний, радости, гибкости и познания. Мягкий, подвижный, благоприятный день. Хороший день для обучения, занятий искусствами, посещения различных образовательных заведений. Хорошо общение с друзьями и любимыми людьми. ️ Благоприятно: заниматься утонченной работой, покупками-продажами, бизнесом, логикой; начинать новые проекты; общаться, встречаться с друзьями и заводить друзей; приобретать знания; вступать в брак; изготовление и покупка лекарств; делать публикации, выступать с лекциями, сообщениями. ️ Избегайте возбуждения. Не лгите и не спорьте. Не будьте замкнутым или излишне серьезным. Не будьте грубыми или жестокими. ️ НАКШАТРА: Вишакха (разветвленная) с 27.04.2021 17:38 по 28.04.2021 14:42. Накшатра имеет смешанный характер. Управляющая планета Юпитер. Можно заниматься рутинной деятельностью, повседневными обязанностями. Энергия дня: возможность к медленному, но неуклонному росту. В период действия этой накшатры нужно сконцентрировать внимание на завершении начатого. Эта накшатра будет на стороне тех, кто защищает справедливость и поддерживает гармонию. Сегодня можно встретиться с друзьями, заняться общественной деятельностью. Вечер, проведенный с любимым человеком, может стать решающим в ваших отношениях. ️ БЛАГОПРИЯТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: Отстаивание своей позиции. Управление, деятельность предполагающая руководство. Дискуссии. Ментальная работа. Упражнения для развития концентрации. Все типы церемоний (кроме брака), торжества. Практики прощения. Обеты. Отказ от дурных привычек или от токсичных отношений. Политика. Развитие голоса и ораторского мастерства. Покупка книг астрологической тематики. Исследования. Деятельность, касающаяся радио и телевидения. ️ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: Путешествие. Заключения брака. Посвящение в практики, инициация любого вида. Миротворчество, компромисс, попытки мягко урегулировать ситуацию, в период действия этой накшатры не будут оценены. ДАЛЕЕ, накшатра Анурадха (следующая за Радхой) с 28.04.2021 14:42 по 29.04.2021 11:59. Накшатра имеет мягкий характер. Управляющая планета Сатурн. Если день пройдет под девизом «Не отчаивайтесь», он принесет немало хороших результатов. Эта накшатра способствует новым знакомствам, духовному развитию, раскрывает творческие способности, особенно в искусстве. Проявите чуткость по отношению к любимым людям. ТИТХИ (лунный день): 17-й лунные сутки Двитья с 28.04.2021 02:44 по 28.04.2021 23:04. Тип титхи Бхадра (мудрец). Управляющая планета Луна. Этот день предвещает благополучие и удачу. Благоприятны все действия, связанные с творчеством, творением или каким-то созидательным начинанием. День благоприятен для новых и важных дел. Сегодняшний день способствует ощущению свободы и раскрепощения, поэтому, устроив праздник себе и близким, вы можете повеселиться на славу. Однако не теряйте чувства меры! https://telegra.ph/file/b37d924222793fe17125d.jpg

Практика дня: "Учимся отпускать" Чтоб вам ничего не мешало достигать своих целей, избавьтесь от всего того, что вам мешает.  Зажгите свечу, сядьте удобно. Закройте глаза и представьте себе реку. Река может быть золотого цвета или серебряного. Вы сидите или стоите на берегу этой удивительной реки. Представьте кораблики. Они лежат у ваших ног. Возьмите один кораблик в руки, мысленно обратитесь к Высшим Силам с просьбой о помощи. Кораблики – это ваши обиды, гнев, жадность, страх и другие эмоции, которые не дают вам идти дальше. Это любое чувство, которое мешает отпустить и доставляет неприятные ощущения. Если вы не можете забыть какую-то ситуацию, представьте ее в виде кораблика и опустите в реку. Наблюдайте, как течение стремительно уносит его прочь от вас, к сияющему океану, в котором все растворяется без следа. Проделывайте такое упражнение с одним чувством до тех пор, пока вы не ощутите облегчение. Вы удивитесь силе своего воображения. Можно использовать разные образы, но принцип один - вам нужно отпустить. Образ обязательно должен быть положительным. В завершение упражнения можно попросить прощения у тех, кому причинили неприятности вы сами. Удачи вам во всех жизненных сферах!

20 лунный день c 01:06 01.05.2021 по 02:07 02.05.2021 21 лунный день c 02:07 02.05.2021 и до следующего дня Влияние луны 2 мая 2021 Луна в знаке зодиака Козерог (±) Луна в знаке Козерог. Не самое удачное время для общения с государственными органами и представителями властных структур. В денежных вопросах также не все гладко. Велика вероятность задержки в получении прибыли, возможны и убытки. С другой стороны, решение вопросов с недвижимостью, а также всевозможные организаторские дела должны пройти без особых серьезных осложнений. Неплохо в эти дни совершить небольшое путешествие по гористой местности или посетить лыжный курорт. 21 лунный день (+) 2 мая 2021 года в 12:00 — 21 лунный день. День творческой и физической активности. Полезна коллективная работа, всевозможные поездки или путешествия. Полезны водные процедуры, воздушные ванны и любые физические упражнения. Убывающая Луна (+) Луна находится в фазе Убывающая Луна. Третья лунная фаза охватывает период от полнолуния и до начала четвертой четверти. В полнолуние отмечается пик скопления жизненной и психической энергии, которая впоследствии понемногу идет на уменьшение. В этот период активность начинает уменьшаться, настает частая смена состояний, идей и суждений. Когда накопленные за минувшие фазы опыт и силы энергетически продолжаются пускаться на реализацию планов. В этот период лунного месяца уже различимы первые итоги, вложенных прежде усилий. Случающиеся смены настроений могут относиться не только к деловой области, но и личной жизни. Прекрасный период для освобождения от давнишних привычек, также можно попробовать что-либо новое. В отношениях - это время сближения и романтики на наиболее высоком уровне. Третья фаза отлично подходит для саморазвития, самосовершенствования и созидания. Влияние дня недели (±) День недели - воскресенье. Этот день ходит под Солнцем, потому он пронизан его веселой, бодрящей энергией и сообщает людям добрую силу. Издавна воскресенье отведено под отдых, под работу не тела, но духа. И люди с удовольствием общаются друг с другом, встречаются, чтобы провести время в беседах, играх, удовольствиях. Это день воскресных гуляний, хождений в гости по зову души, которая распрямляется после недельной усталости и труда, омываясь дружеским участием и единением. Воскресенье - для легкой, а не тяжелой работы.

22 лунный день c 02:48 03.05.2021 по 03:15 04.05.2021 23 лунный день c 03:15 04.05.2021 и до следующего дня Влияние луны 4 мая 2021 Луна в знаке зодиака Водолей (+) Луна в знаке Водолей. Высшее руководство или госорганы в это время лучше не беспокоить, а заняться организацией, проведением всевозможных собраний, конференций или участием в них. Это время идеально подходит для любой умственной и творческой деятельности. Полезно заняться самообразованием и получением новых знаний, изучением и внедрением новых технологий. Неплохо идут дела с недвижимостью, общественная и политическая деятельность. 23 лунный день (−) 4 мая 2021 года в 12:00 — 23 лунный день. Довольно противоречивый период. Предположительно связан с травлей, гонениями, преследованиями. Возможны ревность и зависть со стороны партнеров. Лучше проявить осторожность и не начинать новых дел. Убывающая Луна (+) Луна находится в фазе Убывающая Луна. Четвертая лунная фаза - последняя фаза лунного месяца. Период четвертой четверти, который завершается новолунием. Для данного периода свойственна неторопливость, мягкость, некая вялость. Это время довольно пассивно. Силы и энергия в данное время стремительно идут на убыль. В следствии этого в четвертую лунную фазу рекомендовано оканчивать дела, а также управлять текущими. Свежие мысли и идеи следует отодвинуть на начало последующего лунного месяца. Оптимальное время для подведения итогов. В четвертую лунную фазу общая активность уменьшается. В данный период целесообразно уменьшить физические и психические нагрузки. Рекомендовано сторониться конфликтов, как в делах бизнеса, так и в личных отношениях. Типично повышение вероятности ссор и расставаний. Люди в этот период крайне чувствительны, впечатлительны, в большой степени склонны к обидам. Это состояние отражается и в сфере бизнеса. Поэтому в деловой сфере значительные встречи желательно приостановить до следующей фазы лунного месяца. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

Когда мы находимся в социуме, нам тяжело сосредоточиться на себе и своих истинных потребностях. На нас – много ответственности, у нас масса дел, мы теряем слишком много энергии. Восстановить потери помогает медитация. ‍ Вчера завершился трансформационный ретрит с Мастером – время интенсивных практик, когда многие из вас были в поле Учителя, изменяя качество своей энергии. Однако не меньшую важность, чем участие в ретрите, имеет постоянная, ежедневная практика. Ее удивительным свойствам поет хвалу и современная официальная наука. Научные исследования, многочисленные эксперименты последнего десятилетия доказывают, что медитация — мощная практика для «прокачки» мозга, которая улучшает не только психическое, но и физическое здоровье человека. Ученые установили, что у людей, которые длительное время занимается медитацией, мозг по мере старения сохранился лучше, чем у тех, кто медитацию не практикует. Кроме того, команда исследователей из Гарварда выяснила, что медитация может изменять структуру мозга, увеличивая кортикальную толщину гиппокампа, управляющего обучением и памятью, и определенные области мозга, которые играют роль в управлении эмоциями и процессах определения собственного «я». На фоне этого исследователи отметили уменьшение объема мозговых клеток в миндалевидном теле, отвечающем за страх, тревожность и стресс. Исследование Йельского университета установило, что медитация уменьшает активность мозговой сети, отвечающей за блуждание ума и мысли с отсылкой к своему «я». Умственное блуждание нередко связывают с меньшим уровнем счастья, навязчивым мышлением и беспокойством, и уже немало лет наука задается вопросом, как его снизить. Мастер нередко напоминает, что медитация влияет на эмоции. В йоге описано несколько ступеней, и на первой из них мы должны научиться контролировать свои эмоции. Что такое эмоции? Это гормональные процессы, которые активизируются в ответ на внешние раздражители. Но что происходит, когда вы испытываете дикую радость? Вы теряете огромное количество энергии, она просто уходит от вас в неизвестном направлении. Когда вы теряете способность диких эмоций, ваша реакция на все будет более уравновешенной. Но при этом ваша энергия никуда не улетит, вы обменяетесь ею с окружающими людьми и у вас ее еще много останется. То есть, баланс элементов в теле и видимая притупленность эмоций – это всего лишь защитный механизм вашего тела с целью сохранить энергию. Перенос точки важности внутрь себя – один из главных подарков, которые нам дарит ежедневная медитация! Изучить техники медитации вы можете с помощью курса «Базовые техники медитации». Во время обучения по этим вебинарам вы узнаете о том, что такое медитация и зачем она нужна, какие особенности визуализации во время даосских практик, каков правильный ход энергии во время медитации и научитесь делать базовые упражнения цигун для ежедневной практики. У вас будет достаточно времени для того, чтобы отработать навыки медитации — ссылки на вебинары будут активны в течение полугода. Узнайте больше: https://nisajameditation.com/vebinars/cources/basismeditation.html На нашем канале Youtube вы найдете целый плейлист с медитациями – Мастер записала их в поддержку всех, кто идет по пути осознанности! https://www.youtube.com/playlist?list=PLghtbjb53RTHee7uIWE7zhhVxHsmyWZOZ Не пропускайте аудиомедитаций на радио Nisaja! Медитации в исполнении Мастера Вы можете услышать каждый день. Присоединяйтесь: http://radio.ukraudio.com:8000/channel2 Всех, кто регулярно занимается медитацией, мы приглашаем на онлайн-медитации с Мастером и в онлайн-школе центра Nisaja! ️ онлайн-занятия с инструктором Nisaja Даной - http://online.nisaja.com/meditation ️ медитации с Мастером дважды в неделю - https://nisajameditation.com/vebinars/2012-10-08-16-40-53.html quigong nisaja ОльгаГомон медитация цигун NisajaMeditation meditation https://nisajameditation.com/vebinars/cources/basismeditation.html

Энерегетическая гимнастика. Молодеем не по дням, а по часам Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам. Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем. Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело - голубые цвета. У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя) Упражнение 1. Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны. Упражнение 2. Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны. Упражнение 3. Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны. Упражнение 4. Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны. Упражнение 5. Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза. Упражнение 6. Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза. Упражнение 7. Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза. Упражнение 8.Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза. Упражнение 9. Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки. Упражнение 10. Приподявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела.Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок. Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на "косильщика", который каждый раз косит с разных сторон. В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы - стопа о стопу,(если стоя,то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши! Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше ,моложе и веселее!

Хронология лунных дней 29 лунный день c 04:25 10.05.2021 по 04:36 11.05.2021 30 лунный день c 04:36 11.05.2021 по 22:02 11.05.2021 1 лунный день c 22:02 11.05.2021 и до следующего дня Влияние луны 11 мая 2021 Луна в знаке зодиака Телец (+) Луна в знаке Телец. Телец — знак материальной стабильности, настойчивости и усердия, поэтому это самое благоприятное время для проведения разноплановых финансовых операций и сделок. Вложение в ценные бумаги обязательно приведет к получению дохода. Так же хорошо идут дела, связанные с недвижимостью и любыми другими имущественными вопросами, включая операции с художественными ценностями. Хотя в этот период времени и отмечается некоторое усиление мыслительных способностей, но с другой стороны возрастает инерционность и склонность к лени. Появляется желание комфорта и уюта, хочется посетить театр или кино, расслабиться и вкусно поужинать в ресторане. 30 лунный день (±) 11 мая 2021 года в 12:00 — 30 лунный день. День подведения итогов, завершения дел. Любые начинания и новые проекты стоит перенести на более благоприятное для этого время. Если вы испытываете тягу к общению, то лучше проведите время с близкими родственниками или старыми партнерами, способными дать правильный совет и оказать моральную поддержку. Очень полезно покаяние в грехах прошлого и прощение обидчиков. Новая Луна (+) Луна находится в фазе Новая Луна. Этот кратковременный по продолжительности период времени характеризуется влиянием на все живое особого энергетического импульса. Любое начинание лучше приурочить именно к новолунию. Начатое голодание, например, или разгрузочный день способствует выведению шлаков из организма, предупреждает возникновение различных заболеваний. Идеальное время для избавления от пагубных привычек. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой. Заказать прогностику на день, месяц, год

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ️ _Memchiki - Если не уверен, что сможешь понять весь юмор, то лучше не заходи) ️ _t - Моё поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, ставлю свои интересы выше интересов других. Эгоистичная, хитрая, но милая сволочь. Присоединяйся к самому эгоистичному каналу в Telegram. ️ - Эстетика мужского тела для прекрасных девушек ️ - Канал для настоящих джентльмен ️ _fit - Подборка о здоровом образе жизни, фитнесе, упражнениях, питании и мотивации. Всё, что сделает твоё тело лучше. ️ - Подними себе настроение на нашем канале. Мемасики и море видосиков. От приколов до перчинки 18+ Присоединяйся к нам! ️ _tracks - Атомные треки ...тые Музыки только у нас подпишись ️ - Заработать денег это не так сложно. Мы расскажем вам, как при минимальных вложениях или без них, создать прибыльный бизнес. Подпишитесь, не пожалеете! ️ - Каталог русскоязычных каналов Telegram. Здесь каждый найдет каналы на свой вкус. Размещение на условиях взаимной рекламы. Добавить ваш канал

Хронология лунных дней 7 лунный день c 07:54 17.05.2021 по 09:07 18.05.2021 8 лунный день c 09:07 18.05.2021 и до следующего дня Влияние луны 18 мая 2021 Луна в знаке зодиака Лев (±) Луна в знаке Лев. Луна в Льве благоприятствует всем энергичным и действенным начинаниям: от организации спортивных или культурно-массовых мероприятий до корпоративной вечеринки, направленной на сплочение коллектива для плодотворного сотрудничества. Многих людей тянет к общению и развлечениям. В эти дни практически все увеселительные заведения получают стабильный доход. Особенно это касается казино, тотализаторов и залов игральных автоматов, так как луна в Льве привносит склонность к авантюрам и повышает необдуманную рискованность. По этой же причине стоит отложить все серьезные финансовые дела, связанные с большими средствами. Чтобы избежать потерь, не стоит оформлять сделки с недвижимостью, акциями и подписывать серьезные договоры. У большинства людей в этот день проявляется склонность к завышенному самомнению и как никогда обостряется склонность к лести. 8 лунный день (±) 18 мая 2021 года в 12:00 — 8 лунный день. Довольно сложный день для общения с сослуживцами или партнерами. Старые незавершенные дела имеют тенденцию всплывать именно в этот день и отнимать как никогда много сил и времени. День удачен для путешествий, поездок, переезда на новое место. Намечающиеся на это время новые дела требуют более основательной проработки и серьезной подготовки. Растущая Луна (+) Луна находится в фазе Растущая Луна. Первая лунная фаза ведет свой отсчет от новолуния и до начала первой четверти Луны (начала второй фазы). В данный период Луна располагается в начале своего роста. Для первой фазы свойственно увеличение энергии для свершения запланированных дел. В этот период рекомендовано строить планы и приступать к новым проектам, взвешивать и обрисовывать планы развития новоиспеченных идей, внимательно разбирать проблемы и вопросы, как будущего периода, так и те, что остались нереализованными с предыдущего лунного месяца. На физиологическом уровне в первую лунную фазу организм накапливает силы. Энергичность еще довольно мала во всех сферах жизни, будь то самочувствие, личная жизнь или бизнес. Как и в работе, в личной сфере настает этап переосмысления нынешних взаимоотношений и вполне вероятно, вывод их на наиболее высокий уровень. Быстро возникают новые связи и знакомства. Совместно с ростом Луны в этот период жизненная энергия также возрастает. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

‍ В 1920-е годы тренер Джозеф Пилатес представил в Америке эффективный комплекс упражнений, который должен был помочь травмированным спортсменам и танцорам восстановиться и вернуться в свою прежнюю физическую форму. С тех самых пор и возникло направление пилатеса, которое обрело колоссальную популярность в последние 10-15 лет. По статистике только в США количество инструкторов по пилатесу превышает 11.000 человек. ‍ Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. ‍ Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов. ‍ Пилатес определяется не количеством упражнений, а их качеством, и это одна из главных особенностей данного спортивного направления. Упражнения, как правило, делаются в определенном порядке, мягко сменяя одно за другим. Это не тот вид тренировки, когда вы работаете до седьмого пота, но вы определенно будете чувствовать напряжение ваших мышц во время каждого упражнения. Вы получите более сильные, тонированные мышцы, при этом повысить гибкость и улучшите состояние вашего позвоночника. Регулярные занятия помогут вам почувствовать "эффект пилатеса". Благодаря комплексу упражнений вы подтяните мышцы живота, опустите плечи, удлините шею, поднимите грудь и выпрямите осанку. К концу урока ваш позвоночник будет удлиненным, живот подтянутым, а тело свободным и легким. Позы из пилатеса заставят вас чувствовать себя выше и увереннее, чем это было еще час назад.  Практика проходит каждые: Среда 09:00-10:00 Суббота 09:00-10:00 по киевскому времени! Занятие ведет ученица Мастера, инструктор  Ольга. По желанию возможны индивидуальные занятия.  Вы можете приобрести абонемент, чтобы удаленно обучаться на всех предлагаемых курсах или на каком-то одном/нескольких.  В Nisaja Online проходит обучение по направлениям:  йога  пранаяма  медитация  пилатес  практика фэншуй-Ба Джай  женские практики  астрология -Ба Дзы  групповая психотерапия. Вы можете приобрести абонемент на определенное число занятий или безлимитный на месяц. Безлимит на месяц - 80$. До конца 2021 года клиенты возрастом  до 25 лет включительно могут БЕСПЛАТНО  обучаться в Nisajа Online и участвовать во всех групповых занятиях без ограничений. Зарегистрируйтесь, и мы свяжемся с вами! https://nisajameditation.simplybook.it/v2/ book-class/service/30/count/1/  Регистрируйтесь: https://forms.gle/e5tnraGbruJ5EuoU9 https://nisajameditation.simplybook.it/v2/

‍ Осознанность и медитация. Когда возникает какое-то религиозное течение, то оно возникает не само по себе. Просто приходит нужное время, и появляется сущность, которая становиться основоположником течения. Когда пришло время осознанности, родился Будда. Единственно, чем он учил людей – осознанность. Осознанность возможна только в таком режиме жизни, когда ты двигаешься чуть медленней, чем обычные люди. Когда ты движешься быстро, ты не можешь отслеживать все, что происходит с тобой и миром вокруг. Чтобы осознавать что-либо, нужно отслеживать взаимосвязь действия, мысли и последствия. Например, вы проснулись с утра и потянулись к телефону – нужно осознавать, зачем вы то делаете и какие будут последствия. Например, вы привыкли первым делом с утра читать новости. Притормозите! Поможет ли эта привычка вам стать счастливее? Сделает ли она вас ближе к вашей цели? Не станет ли блок новостей причиной плохого настроения и страхов? Для того, чтобы вести осознанную жизнь, надо двигаться немножко медленней. Когда мы летим над страной на самолете, мы можем ничего не увидеть. На скоростном поезде мы увидим быстро сменяющиеся картинки за окном. Если мы отправимся в дорогу на машине, мы рассмотрим куда больше, а во время езды на велосипеде сможем по-настоящему насладиться окружающим пейзажем. Точно так же работает осознанность: когда мы задумываемся над каждым словом, в него будет вкладываться больше смысла и силы. Мы сохраним много энергии, ведь 80% того, о чем мы говорим, бессмысленно. Когда мы задумаемся о том, что и зачем мы едим, с кем общаемся, какими будут последствия, мы делаем свою жизнь безопасней и эффективней. Осознанность упрощает жизнь, это как генеральная уборка в доме наших мыслей. Мы выбрасываем из своей жизни, из своих мыслей все ненужное. И так – во всех сферах жизни! Мы часто доверяем чужому мнению или рекламе, потому что мы пытаемся следовать за модой. Итог – захламленный шкаф, дом, жизнь. Осознанность высвобождает наши ресурсы! ️ Мастер Ольга Гомон Изучить техники медитации вы можете с помощью курса «Базовые техники медитации». Во время обучения по этим вебинарам вы узнаете о том, что такое медитация и зачем она нужна, какие особенности визуализации во время даосских практик, каков правильный ход энергии во время медитации и научитесь делать базовые упражнения цигун для ежедневной практики. У вас будет достаточно времени для того, чтобы отработать навыки медитации — ссылки на вебинары будут активны в течение полугода. Узнайте больше: https://nisajameditation.com/vebinars/cources/basismeditation.html На нашем канале Youtube вы найдете целый плейлист с медитациями – Мастер записала их в поддержку всех, кто идет по пути осознанности! https://www.youtube.com/playlist?list=PLghtbjb53RTHee7uIWE7zhhVxHsmyWZOZ Не пропускайте аудиомедитаций на радио Nisaja! Медитации в исполнении Мастера Вы можете услышать каждый день. Присоединяйтесь: http://radio.ukraudio.com:8000/channel2 Всех, кто регулярно занимается медитацией, мы приглашаем на онлайн-медитации с Мастером и в онлайн-школе центра Nisaja! онлайн-занятия с инструктором Nisaja Даной - http://online.nisaja.com/meditation медитации с Мастером дважды в неделю - https://nisajameditation.com/vebinars/2012-10-08-16-40-53.html quigong nisaja ОльгаГомон медитация цигун NisajaMeditation meditation https://nisajameditation.com/vebinars/cources/basismeditation.html

14 лунный день c 17:52 24.05.2021 по 19:30 25.05.2021 15 лунный день c 19:30 25.05.2021 и до следующего дня Влияние луны 25 мая 2021 Луна в знаке зодиака Скорпион (+) Луна в знаке Скорпион. Настало время принятия самых ответственных решений. Улучшенная мыслительная деятельность, возросшая способность к концентрации на сути проблемы и высокий уровень самокритичности как нельзя лучше позволяют отделить истинно важное от наносного и малозначимого. Можно смело браться за новые начинания, разрабатывать бизнес-планы новых проектов и возлагать на себя всевозможные обязательства, которые окажутся посильными. 14 лунный день (+) 25 мая 2021 года в 12:00 — 14 лунный день. Наиболее благоприятный день для разного рода важных начинаний. Можете смело продвигать свои предложения, они обязательно найдут отклик и будут приняты. Однако стоит все хорошенько продумать и взвесить, так как начать можно дело, не только ведущее к победе, но и заканчивающееся полным крахом. День хорош для укрепления родственных отношений. Растущая Луна (±) Луна находится в фазе Растущая Луна. Вторая лунная фаза - это промежуток между первой лунной четвертью и полнолунием. В этот период продолжается активный рост Луны. Для второй фазы свойственен еще более значительный подъем энергии и внутренних сил, сильно выраженная активность. В деловой сфере начинается благоприятное время для осуществления запланированных дел, решения трудных вопросов и проблем. Дела, требующие большой активности будут даваться нетрудно. Во вторую лунную фазу могут быть полезны физические нагрузки, именно в этот период хорошо начинать новые тренировки. Благоприятны изменения в абсолютно всех сферах деятельности, как в взаимоотношениях на личном плане, так и в деловом. Неплохое время для переезда, поездок, перемены вида деятельности. Жизненная энергия собирается все больше и ближе к полнолунию отмечается ее пик. Этот период отличителен эмоциональными вспышками, все чаще возникающими конфликтами, возникновением травмоопасных ситуаций. Влияние дня недели (+) День недели - вторник. Этот день находится под покровительством Марса, поэтому он полон энергии. Удача ждет сильных, волевых людей, в которых энергия бьет ключом. Если вы разовьете в этот день бурную деятельность, вас ждет успех. Однако во вторник бывает трудно сосредоточиться, выбрать правильный путь решения проблемы. Но если вы все обдумали заранее, то - вперед, без тени сомнения! Это подходящий день и для физических нагрузок (спортсменам и дачникам надо брать его на заметку). Затраченная вами энергия легко и быстро восстановится. Тем же, кто занят в этот день только умственным трудом, полезно перемешать интеллектуальные упражнения с зарядкой.

️ДОБРОЕ УТРО! ️ ПАНЧАГА НА 25 МАЯ (в панчанге указано мск. время). Луна продолжает находиться в знаке ВЕСОВ. 26 мая 2021 года с 12:45 до 15:53 по московскому времени (мск) в знаке СКОРПИОНА произойдет лунное затмение, которое БУДЕТ ВЛИЯТЬ НА УМ, ПСИХИКУ И НЕРВНУЮ СИСТЕМУ. На большей части России затмение видно не будет. Но жителям Дальнего Востока повезет с этим меньше. В этот день могут напомнить о себе самые негативные впечатления из прошлого. Поэтому день стоит посвятить осознанности, духовным практикам, трансформациям, изучениям духовных и мистических наук. В этот же день произойдет переход Меркурия в знак Близнецов. Здесь Меркурий находится в знаке своей обители и очень силен. Благоприятное время для общения. Меркурий в Близнецах - способный и любопытный ученик, обладающий живым и гибким умом. Это время налаживания связей и расширения контактов. Однако следует внимательнее относиться к обещаниям - вы не заметите, как их станет слишком много. Каждую новую идею старайтесь анализировать на предмет необходимости в будущем. Но уже 30 мая он перейдет в ретроградное движение. Поэтому, не стоит затягивать с коммерческими проектами День недели: День недели под управлением Марса даст заряд активности и энергии. Но важно не проявлять агрессии, желание спорить и подавлять агрессию. ️ Будьте осторожным на транспорте. Берегите себя от травм, ссор, несчастных случаев. ️ НАКШАТРА: Вишакха (разветвленная) с 25.05.2021 04:35 по 26.05.2021 01:40. Накшатра имеет смешанный характер. Управляющая планета Юпитер. Можно заниматься рутинной деятельностью, повседневными обязанностями. Энергия дня: возможность к медленному, но неуклонному росту. В период действия этой накшатры нужно сконцентрировать внимание на завершении начатого. Эта накшатра будет на стороне тех, кто защищает справедливость и поддерживает гармонию. Сегодня можно встретиться с друзьями, заняться общественной деятельностью. Вечер, проведенный с любимым человеком, может стать решающим в ваших отношениях. ️ БЛАГОПРИЯТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: Отстаивание своей позиции. Управление, деятельность предполагающая руководство. Дискуссии. Ментальная работа. Упражнения для развития концентрации. Все типы церемоний (кроме брака), торжества. Практики прощения. Обеты. Отказ от дурных привычек или от токсичных отношений. Политика. Развитие голоса и ораторского мастерства. Покупка книг астрологической тематики. Исследования. Деятельность, касающаяся радио и телевидения. ️ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: Путешествие. Заключения брака. Посвящение в практики, инициация любого вида. Миротворчество, компромисс, попытки мягко урегулировать ситуацию, в период действия этой накшатры не будут оценены. ТИТХИ (лунный день): 14-е лунные сутки Чатурдаши с 24.05.2021 21:41 по 25.05.2021 17:59. Тип титхи Риктха (пустые руки). Неблагоприятный день для важных дел. Управляющая планета Венера. Рекомендуется чтение священных книг, обслуживание чего-либо (содержание, поддержка). Обязательно стоит избегать путешествий и подстригания волос. Далее, 15-е лунные сутки ПУРНИМА с 25.05.2021 17:59 по 26.05.2021 14:13. Тип титхи Пурна (полнота).

Комплекс «8 кусков парчи» (или «Ба Дуан Дзин») существует уже более 800 лет. До сих пор ведутся споры о его происхождении, но неоспоримо одно - волшебный эффект, который комплекс оказывает на тело! улучшается состояние опорно-двигательного аппарата уменьшается деформация позвоночного столба, улучшается его подвижность укрепляются связки, кости увеличивается подвижность суставов проводится профилактика остеохондроз, артрит улучшается сердечная деятельность стабилизируется артериальное давление   увеличивается эластичность легочной ткани   улучшается движение крови в брюшной полости настраивается работа печени   улучшается обмен веществ снижается уровень стресса улучшается работа мозга повышается тонус активизируются меридианы, связанные с определенными органами нормализуется движение Ци по каналам возрастает сила мышц стабилизируется работа нервной системы “8 кусков парчи” - один из комплексов, которые практикуют студенты Nisaja Online. Присоединяйтесь, и почувствуйте на себе, насколько мягко и в то же время сильно изменяют качество жизни эти упражнения! ️До конца 2021 года клиенты возрастом до ️25 ️лет включительно могут ️БЕСПЛАТНО️обучаться в Nisajа Online и участвовать во всех групповых занятиях без ограничений. Зарегистрируйтесь, и мы свяжемся с вами!   Онлайн регистрация и оплата: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/ book-class/service/30/count/1/   Или регистрируйтесь в анкете: https://forms.gle/e5tnraGbruJ5EuoU9 nisaja ОльгаГомон цигун ДинамическийЦигун https://nisajameditation.simplybook.it/v2/