Назад

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки...

Описание:
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). 2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли). 3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга. 4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз. 5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте. 6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое. 7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз. 8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника. 9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы. 10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз. После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры). Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе. Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!

Похожие статьи

​​История Мэри Уорд.

Мэри родилась в богатой, аристократической семье на юге...
​​История Мэри Уорд. Мэри родилась в богатой, аристократической семье на юге...
​​История Мэри Уорд. Мэри родилась в богатой, аристократической семье на юге Англии. Ее отец, Бенедикт Уорд, разводил породистых скакунов черной масти. Ее мама занималась римованием, отлично играла на нескольких инструментах и была отличной хозяйкой. Дочери, досталось от них самое лучшее. Она была хорошо воспитанна, любила читать и играть на скрипке. Но самой большой ее страстью были лошади. Она каждый вечер ходила в конюшню, где до поздней ночи занималась питомцами. Ее никогда не интересовали светские приемы и шумные обеды, предпочитая гулять по обширному поместью и плавать в лодке по озеру с очередной книжкой. Мать всерьез беспокоилась о замужестве дочери, ведь такая завидная, богатая невеста просто нуждалась в достойном женихе. А сидя дома, не выходя в свет мужа не найти. В течении двух лет Мэри отказывалась выходить за кого-либо. Ей просто не хотелось, ведь девушке было итак хорошо. Она не в ком не нуждалась. Да и все эти богатые маменькины сынки, с их напышенными лицами и рыхлыми животами давно уже надоели. Ей хотелось встретить настоящего джентльмена, может и не богатого, но благородного и сильного, как в тех книгах, что она читала. Когда Мэри исполнилось двадцать лет, семья Уордов решила переехать в Америку. Америка была прекрасной страной для разведения скакунов. Отец планировал расширить свое хозяйство, построив виноградник, а климат Англии этого не позволял. Мэри была очень рада, она надеялась, что смена обстановки усмерит желание родителей выдать ее замуж. Но дела у Уордов пошли плохо. И выгодно выдать дочь, стало целью номер один. Множество женихов шли в дом Уордов, но Мэри всем отказывала. Вскоре, от гриппа умерла мать Мэри, и дни семьи стали совсе безрадостными. Отец стал выпивать, виноградники высохли, спасали лишь лошади, которыми никто почти не занимался. Бывшие скакуны, которых покупали для скачек и игр в крикет, стали продавать почти за даром. Будучи пьяным, отец строго наказав дочь, решил что выдаст ее за третьего, позвавшего ее под венец. Первым ее позвал владелец ткацкой фабрики некий мистер Уилсон. Толстый, узкоплечий коротыжка с кривыми ножками и с жутким характером мужичок. Мэри тут же отказалась выходить за него и заперлась у себя в комнате. Вторым был красивый молодой человек, но оказалось что у него есть любовница, а Мэри ему нужна была лишь для формальности. Так как он не мог выйти замуж за официантку дешевого кабака. Третьего жениха Мэри ждала уже полтора года. Каждый день она думала лишь о том, как убежать из дома или отговорить отца от его идеи. Но мистер Уорд был неумолим. Дни напролет Мэри ждала своей участи. Запертая в своем же доме, ей не дозволяля выходить ни на минуту. Она очень сильно исхудала, ее, казалось бы еще недавно румяны, щеки болезненно побледнели. С каждым днем она буквально таяла. Вечера казались невыносимыми, ее посещали тяжелые сны. И вот, в один из унылых дней, пришла весть, что к ним едет еще один жених. Владелец угольной шахты, некий мистер Персингтон, шестидесяти лет. Отец был крайне доволен. Он богат и известен, говорил мистер Уорд. Но Мэри это было не в радость. Однажды ночью, проснувшись после очередного кошмара, Мэри пошла в ванную комнату. Встав у зеркала, девушка разрыдалась. Грусть и невообразимый страх одолели ее. Она с силой ударила кулаком в зеркало, в раклвину упало несколько длинных осколков. Жевушка долго всматривалась в свое отражение, пока не решилась. Она схватила один из кусков зеркала и перерезала вены на одной руке в нескольких местах. Бросив осколок обратно в раковину она написала кровью надпись на стене. "Будь проклят тот, кто позовет меня в третий раз. Пусть утонет в моей крови" Она молча взяла осколок, и завершила неоконченное дело. Ее нашли утром в ванной наполненной смесью воды и крови. Руки девушки были порезаны в нескольких местах, на шее был маленький порез. Мэри уже подбиралась к шее, но силы покинули ее... https://telegra.ph/file/d91fd686aaca3d2729551.jpg
2139 

30.01.2021 13:00

Шепотки на богатство и достаток Благодаря 12 шепоткам в ваш дом придут и...
Шепотки на богатство и достаток Благодаря 12 шепоткам в ваш дом придут и успех, и достаток. Не держите их в секрете — поделитесь с друзьями. Коль случилось взять в долг, шептать: «Нужде не бывать — долгов миновать». А коль случается в долг давать, мысленно произносить: «Своя денежка уйдет лишь на время. Уйдет, обернется, назад вернется». При получении зарплаты, даже если деньги приходят на банковскую карту, говорить: «Не даровано, не одолжено, а за труд заплачено, мне назначено». Большую покупку сопровождать таким шепотком: «Купить — не в землю бросить. Трата прибыль несет, доход растит». Заговор от невыплат читать перед зеркалом, положив перед собой бумажную денежку (чтоб она в зеркале отражалась): «Пусть денежка моя в зеркале отразится, с той, что не заплатили, сговорится, назад вместе воротятся». На достойную зарплату читать в первый рабочий день месяца, проснувшись: «Пошли мне, Боже, достойной оплаты — высокой зарплаты». Если надо что-то продать, читать перед подачей объявления: «Товар хорош, купец — не жаден. Пусть всякая сделка прибыль принесет». Если неожиданная прибыль случилась, надо небольшую ее часть (сколько не жалко) нуждающемуся отдать или в храм пожертвовать. А отдавая, про себя сказать: «На дело. Богу и людям угодное. У другого прибудет, у меня не убудет». Шепоток против обманов и обсчетов, читать который стоит перед каждым походом на базар или в магазин: «Иду себе за товаром, за него плачу в меру. Не быть обсчету и обману». Когда сомнительную сделку предлагают: «Вразуми меня. Боже, не дай обмануться. Не дай мне прогадать, честно заработанное обманщику отдать. Спаси и сохрани мой доход и сегодня, и завтра, и на год вперед». На богатство читать в первый день наступившего года (проснувшись, расчесываясь): «Пусть волос густеет, а мой дом богатеет». А еще за 3 дня до Нового года надо нужду отвадить: вечером сделать 4 шарика из снега и бросить их в разные стороны, прошептав: «Не снег бросаю, нужду отваживаю. Лети — не возвращайся, меня больше не касайся». шепотки
2175 

14.02.2021 13:02

ЗАГОВОР НА МЫЛЬНУЮ ПЕНУ Проводить надо при растущей луне или в полнолуние. Сам...
ЗАГОВОР НА МЫЛЬНУЮ ПЕНУ Проводить надо при растущей луне или в полнолуние. Сам заговор надо читать после проведения обряда. 1. Берем новое (то есть ни разу неиспользованное никем) мыло, хоть туалетное, хоть хозяйственное. 2. Оборачиваем кусок купюрами, пару минут держим, потирая денежками поверхность. 3. Убираем деньги на место, то есть в кошелек, а кусок мыла крест накрест обвязываем красной веревочкой или ниткой (шерстяная сгодится тоже). 4. Подкладываем под скрещенные нитки монетку. 5. Убираем на ночь в укромное место, произнеся перед этим заговор. " Мыльной пене в чистой водице мылиться. Мне же в скором времени — озолотиться! Сколько пышной пены в этом мыле будет, столько денежек ко мне в кошель прибудет. Как этому заговорённому мылу годами не смыться, так и бедной моей жизни позабыться. Аминь!" 6. Утром, проснувшись, умываем руки с этим мылом, стараясь сделать побольше пены. 7. Снимаем нитку, обвязываем вокруг правой руки, носим неделю. Потом - сжигаем. Монетку же прячем в кошелек, в самый маленький кармашек, и никогда не тратим. Она будет деньги притягивать к себе. Мыло надо потом подсушить, завернуть в чистый лист бумаги, спрятать подальше и больше им не пользоваться. Пока кусок цел - нищета не вернётся.
1994 

19.03.2021 15:11

Монстр дома Проснувшись в 4 утра, мне ничего не оставалось, как просто лежать...
Монстр дома Проснувшись в 4 утра, мне ничего не оставалось, как просто лежать и смотреть в потолок. Прошло некоторое время, глаза привыкли к темноте и я стала разглядывать все, что было рядом со мной. Прошло несколько минут и зазвонил папин будильник, но после звонка что-то изменилось. Что-то зашевелилось и оно было рядом со мной. Я стала перебирать в голове всё, что могло издавать этот шум. Коты на улице, мама и папа спят, значит что-то или кто-то другой издает этот шум.  Я услышала как папа проснулся и стал одеваться. Включив свет в туалет и открыв дверь, он зачем-то пошел обратно в комнату. Потом зашел в туалет. Я почувствовала, как ЭТО ползет рядом с моей кроватью. Задело дверь. О, боже. Дверь в туалет закрылась, но в зале что-то зашумело. Хмм, зачем папа закрыл дверь в туалет и пошел в зал? В туалете включилась вода. Значит папа не в зале, а в туалете. Тогда кто же в зале? Отец вышел и пошел по направлению в комнату. Это что-то за ним. Тень, я видела чью-то тень! Но в доме темнота. Что здесь происходит? Папа стал собираться и вскоре ушел. А я? Как же я?  Прошло совсем немного времени, когда я услышала, что кто-то ползает по полу. Оно ползет в мою комнату. Пнув ногой дверь, она с грохотом закрылась, но это ему не помешало. Оно спокойно открыло дверь, зашло и... посмотрело на меня. Я притворилась, что сплю, но я ясно почувствовала, что оно на меня посмотрело. Смотреть было страшно, но быть в неведении ещё страшнее. Открыв один глаз, я стала смотреть. Это что-то взбиралось на мой рабочий стол. Оно село и просто стало смотреть на меня. Я вновь сделала вид, что сплю, но оно смотрело на меня, это точно.  Скоро зашумел мой будильник. Оно зашевелилось. Мне страшно было пошевелиться. Я услышала, как мама зашевелилась в комнате. Это что-то тоже это услышало. Он хочет идти к маме? Я ему не позволю. Я резко схватила телефон, лежавший на полу, и направила луч света на него. Оно было ужасно. Длинный нос, улыбка от уха до уха и маленькие глазки. Оно захихикало.  - Что тебе от нас надо? Отвали отсюда!  Утро. Она потянулась в постели. "Мне снился странный сон" - пронеслось в голове у неё.  - Уже светло? Ох, не надо было пить это снотворное на ночь. Ира, мы, похоже, проспали. Ира! Ирочка!  Зайдя в комнату дочери, Елена заметила валяющийся телефон на полу. И записку на столе:  "Прощайте, я нашел себе завтрак. Хи-хи-хи!"
2015 

10.03.2021 21:31

ЗАГОВОРЫ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ !!! МОЛИТВА АНГЕЛУ-ХРАНИТЕЛЮ !!! Его нужно...
ЗАГОВОРЫ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ !!! МОЛИТВА АНГЕЛУ-ХРАНИТЕЛЮ !!! Его нужно произносить как можно чаще: перед сном, утром, после пробуждения. Текст звучит так: “Ангел-хранитель мой! На исполнение желания благослови. Задуманное осуществить помоги”. НА РАСТУЩУЮ ЛУНУ !!! Произнесите данные ниже слова на растущий месяц, в течение 3 дней, без перерыва, перед отходом ко сну и после утреннего пробуждения. Текст: “Звездочка ясная, по поднебесью засветись, миру всему крещеному на радость, огнем неугасимым и ярким загорись, православным всем на утеху. Звездочка ясная, в дом Божьего раба (свое имя) загляни, Звездочка ясная, огнем неугасимым и ярким дом мой освяти. Услышь желание мое заветное (назвать свое желание). БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИЙ ЗАГОВОР НА ХЛЕБ !!! Ритуал для самых нетерпеливых. Обычно помогает осуществиться задуманному до ближайшего полнолуния. Однако загадывать нужно реально достижимое. Проводится на растущую луну. Как начнет на улице темнеть, сходите в магазин и купите буханку (батон, каравай) хлеба. Никому не отдавайте его. Как начнете собираться ко сну, заприте дверь в своей спальне, достаньте хлеб и заговорите его с помощью следующих слов: “Как хлеб – всему голова, так и я хозяйка (хозяин) желаниям. Что желаю, то сбывается. Что не мое, то забывается. С хлебом в голове и с желанием в руках. Всё моё – при мне, что чужое – того не надо. Аминь”. Положите заговоренный хлеб под свою подушку и лягте спать. Проснувшись утром, отломите руками от хлеба ломоть и съешьте его. Оставшимся хлебом накормите птиц. НА ВОДУ !!! Произносится в период роста луны. Наберите с утра воду из колодца или природного источника, поставьте её отстаиваться до вечера. Как только соберетесь лечь спать, 3 раза наговорите воду с помощью следующих слов: “Вода чистая, вода родниковая (колодезная – выберите подходящий вариант). Тайную силу в себе ты носишь. Что надо, наполняешь жизнью, а другое – вовек топишь. Силы мне дай заветное исполнить и желаемое получить. Силою наполни и оживи, сокровенное мое не утопи. Не во вред, а блага ради, не кому-то, а мне надо. Аминь”. Отпейте 3 глотка заговоренной воды, а тем, что осталось, умойте лицо и руки. Лягте спать.
2013 

06.04.2021 11:48

‍КАКИЕ ШЕПОТКИ ПРИВЛЕКАЮТ БОГАТСТВО И КАРЬЕРНЫЙ РОСТ Благодаря шепоткам в ваш...
‍КАКИЕ ШЕПОТКИ ПРИВЛЕКАЮТ БОГАТСТВО И КАРЬЕРНЫЙ РОСТ Благодаря шепоткам в ваш дом придут и успех, и достаток. Не держите их в секрете — поделитесь с друзьями. Коль случилось взять в долг, шептать: «Нужде не бывать — долгов миновать». А коль случается в долг давать, мысленно произносить: «Своя денежка уйдет лишь на время. Уйдет, обернется, назад вернется». При получении зарплаты, даже если деньги приходят на банковскую карту, говорить: «Не даровано, не одолжено, а за труд заплачено, мне назначено». Большую покупку сопровождать таким шепотком: «Купить — не в землю бросить. Трата прибыль несет, доход растит». Заговор от невыплат читать перед зеркалом, положив перед собой бумажную денежку (чтоб она в зеркале отражалась): «Пусть денежка моя в зеркале отразится, с той, что не заплатили, сговорится, назад вместе воротятся». На достойную зарплату читать в первый рабочий день месяца, проснувшись: «Пошли мне, Боже, достойной оплаты — высокой зарплаты». Если надо что-то продать, читать перед подачей объявления: «Товар хорош, купец — не жаден. Пусть всякая сделка прибыль принесет». Если неожиданная прибыль случилась, надо небольшую ее часть (сколько не жалко) нуждающемуся отдать или в храм пожертвовать. А отдавая, про себя сказать: «На дело. Богу и людям угодное. У другого прибудет, у меня не убудет». Шепоток против обманов и обсчетов, читать который стоит перед каждым походом на базар или в магазин: «Иду себе за товаром, за него плачу в меру. Не быть обсчету и обману». Когда сомнительную сделку предлагают: «Вразуми меня. Боже, не дай обмануться. Не дай мне прогадать, честно заработанное обманщику отдать. Спаси и сохрани мой доход и сегодня, и завтра, и на год вперед». На богатство читать в первый день наступившего года (проснувшись, расчесываясь): «Пусть волос густеет, а мой дом богатеет». А еще за 3 дня до Нового года надо нужду отвадить: вечером сделать 4 шарика из снега и бросить их в разные стороны, прошептав: «Не снег бросаю, нужду отваживаю. Лети — не возвращайся, меня больше не касайся» шепотки
1937 

09.04.2021 16:18


Практика дня:
Практика дня: "У меня все отлично"  Эту практику желательно делать, как...
Практика дня: "У меня все отлично"  Эту практику желательно делать, как минимум 21 день - она очень проста, но эффективна. Проснувшись утром, встаньте с кровати. Поднимите руки к небу и скажите «у меня все отлично!». Не думайте ни о чем плохом. Осознайте, что у вас есть руки, ноги, голова, а значит, - вам все по силам! Попробуйте так начинать каждый свой день и вы увидите ошеломляющий, но вполне закономерный результат. Проговаривая эти слова, вы открываете свою горловую чакру. Вы запускаете во Вселенную позитив, который притягивает к вам соответствующие вибрации. Далее, в течение дня на вопросы окружающих также отвечайте «все отлично» и не вдавайтесь в подробности. Тогда другие не смогут сказать о вас ничего кроме этого позитива, и тем самым, будут только усиливать запущенные вами вибрации. Удачной материализации желаемого в этот волшебный день!
1958 

14.04.2021 10:44

Три способа увидеть вещий сон !!! Получить ответ на вопрос во сне.
Три способа увидеть вещий сон !!! Получить ответ на вопрос во сне. Необходимо загадать что-то, на что нужен ответ, перед тем как лечь спать, и если присниться хлеб, то ответ отрицателен, если вода -положителен. Читать в ночь со вторника на среду. "Матушка среда, хлеб или вода, если хлеб, то нет, а вода, то да" Заговор на зеркальце Перед тем как лечь спать, положите под свою подушку небольшое круглое зеркальце и произнесите: «Как темнота и свет отражаются в этом зеркале, так отразится в нем мое будущее». Ночью вам приснится зеркало, в котором будет отражено ваше будущее. Проснувшись утром, спрячьте зеркальце в укромное место и храните его в тайне и неприкосновенности. Заговор на веревку Для того чтобы иметь вещий сон, завяжите на толстой веревке простой узел, но не затягивайте его. Положите эту веревку под подушку. Если приснившийся сон будет на счастье, то, проснувшись утром, затяните узел. Если же сон обещает недоброе, распустите его.
1871 

06.05.2021 10:12

Сегодня поздно вечером будет Новолуние Поэтому, если вы последние дни ходили...
Сегодня поздно вечером будет Новолуние Поэтому, если вы последние дни ходили обессиленный и замученный, то это новолунная классика Слезки и даже нервные срывы могут быть характерны для соединения Луны с Солнцем (и плюс это признак того, шо вам срочно нужен отдых ) Если вы на этот тёплый день строили активные планы, но проснувшись поняли, что переоценили себя ???? И силы остались лишь на перекат на другой бок, то не загоняйтесь и тусите в кровати В этот день круто ставить жирную точку в каких-то делах Проекты это или надоевшие отношения - не важно, завершать что-либо сегодня оч круто После десяти вечера можно сесть и написать список желаний, чтобы Луна их исполнила Пишите так, будто это уже с вами произошло: не «хочу успеть похудеть к лету», а «я супер сехси отдыхаю со своим Лукасом на Мальдивах в купальнике размера (нужный размер) » (лучше писать максимально подробно, чтоб до Луны точно все дошло ) Кладите записку отдыхать на подоконник до полнолуния ???? Особо сильно болтать в этот день может тельцов со скорпами, так что держитесь
1869 

11.05.2021 10:28

НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭТОГО ТЕКСТА. И ВАША ЖИЗНЬ ОБРЕТЕТ НОВЫЙ...
НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭТОГО ТЕКСТА. И ВАША ЖИЗНЬ ОБРЕТЕТ НОВЫЙ СМЫСЛ! Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее. И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарен(-на) Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц. Сегодня я буду самым(-ой) внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется. Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самый искренний комплимент тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А той единственной, которую люблю — как сильно ее люблю и как же много она(-он) значит в моей жизни. Сегодня я перестану беспокоится о том, чего нет у меня и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям. И сегодня ночью, перед тем, как идти спать, Я обязательно выйду на улицу, и посмотрю наверх — на бесконечное небо, усыпанное миллиардами звезд. И с благоговением любуясь красотой звезд и серебряным диском луны, Я буду благодарить Вселенную за все это волшебство вокруг. И, уже ночью, положив голову на свою подушку, я буду благодарен(-на) миру за этот лучший день в моей жизни. И спать Я буду сном счастливого ребенка, который с волнением ждет завтрашний день.
1745 

20.05.2021 11:30

Практика дня «Счастливые горошины»


Для выполнения этой практики вам...
Практика дня «Счастливые горошины»  Для выполнения этой практики вам...
Практика дня «Счастливые горошины»  Для выполнения этой практики вам потребуется небольшое количество сухого гороха. Утром проснувшись, возьмите горсть горошин в карман. Всякий раз, когда вы увидите, услышите, почувствуете или унюхаете что-либо приятное – даже самую незначительную мелочь – перекладывайте одну горошину из одного кармана в другой. Это поможет вам научиться обращать внимание на приятные мелочи, которые непременно встречаются в вашей жизни. Не важно, что доставит вам радость: запах свежего хлеба, расслабляющий душ, чтение приятной книги, потрясающей красоты закат, новая работа, комплимент любимого человека, затейливая игра солнечных бликов на окне, или вкусный кофе – мысленно поставьте реальности «лайк». Ведь именно из всех этих приятных событий и складывается наше ощущение счастья! В конце дня вы можете с удивлением заметить, как много позитивного вокруг себя вы не замечали раньше. Счастье рядом, стоит только оглянуться!
1624 

01.07.2021 09:04

​​​​5 способов наполниться энергией

Если игнорировать нашу женскую природу, то...
​​​​5 способов наполниться энергией Если игнорировать нашу женскую природу, то...
​​​​5 способов наполниться энергией Если игнорировать нашу женскую природу, то жизненные энергетические ресурсы тают на глазах! Современная жизнь женщину истощает и очень быстро. Растрачивая ресурс нашего тела, мы начинаем быстро уставать и стареть. Особенно это ощущается в конце года. На днях ко мне ворвалась подруга, по совместительству, моя ученица, с криком помощи: «Саша! Спасай! Что делать? Я так устала! Я такая эффективная и продуктивная! Аж самой тошно! При всей внешней успешности, внутри всё сжимается и ничего не радует! Что со мной?… Может это ретроградный Меркурий? Сатурн? Луна не туда поехала? А может... я старею?» И знаете, что я ей ответила? Мы, женщины, можем сколько угодно быть целеустремленными, сильными, выносливыми! Мы часто эффективнее мужчин выполняем мужские роли. И женские мы тоже успеваем выполнять эффективно — рожая и растя детей, в перерывах между совещаниями, без телячьих нежностей, используя SWOT- анализ. Я знаю это не понаслышке, сама такая — с мужским именем Александра, рождённая в Волгограде, где эталоном женственности всегда была Мать Родина с мечом над головой! Но давайте честно! Против природы не попрёшь! Мы можем сколько угодно ходить с плакатами о равенстве, но Природа говорит нам, что мужчина и женщина разные на уровне строения тела и биохимии. И если это игнорировать, то жизненные энергетические ресурсы быстро тают! То, что мужчину наполняет энергией — борьба, преодоления — женщину истощает и очень быстро. Наше тело не выдерживает амбиции нашего эго! Мы начинаем изнашиваться и быстро стареть, растрачивая ресурс нашего тела. Я предлагаю выдохнуть, расслабиться и прочувствовать своё женское тело, используя следующие способы: 1․ Замедляйтесь. Женщине, чтобы наполниться энергией важно — замедляться! Это сложная практика для современной женщины. Но начните хотя бы с 5 минут в день Например, утром. Проснувшись, начните двигаться плавно, синхронизируя движение с дыханием. 2․ Активизируйте стопы! Энергия женщины идёт снизу вверх. Мы, женщины, питаемся от земли. Как можно чаще чувствуйте, что вы уверенно стоите двумя стопами, сохраняя контакт с землёй. 3․ Не теряйте таз. Положение таза, когда крестец и лобковая кость параллельны друг другу — это потрясающая энергическая практика! Направляйте копчик вниз к пяткам, задействуя мышцы ягодиц, а низ живота поднимайте вверх к пупку, удерживая таким образом таз в вертикальном положении. Это действие активизирует позвоночник и обеспечивает лучшую циркуляцию спиномозговой жидкости, что даёт нам больше жизненной энергии. 4․ Расширяйтесь. Когда мы спешим, то внутренне сжимаемся, Сжимается наше внутреннее пространство и энергия внутри перестаёт течь. Сделайте так, чтобы почувствовать себя шире изнутри! Встаньте шире, вдохните глубже, раскиньте руки в стороны! Почувствуйте, Вы - вся Вселенная! 5․ Потянитесь и улыбнитесь. Активизируя стопы, оттолкнитесь от земли и со вдохом вытяните руки вверх над головой. И макушку головы потяните вверх! И улыбнитесь! Создайте приподнятое состояние в теле и настроении! Вспомните прекрасную йоговскую советскую песенку по храброго капитана. Помните? «Капитан-капитан потянитесь…улыбнитесь!» (Хотя он, конечно, не женщина, но... у всех свои недостатки. Ничто так не наполняет женщину энергией, как её прекрасная улыбка! https://telegra.ph/file/30fb8a8e0f987c89216e1.jpg
1557 

16.07.2021 11:34


ЗАГОВОР НА МЫЛЬНУЮ ПЕНУ Проводить надо при растущей луне или в полнолуние. Сам...
ЗАГОВОР НА МЫЛЬНУЮ ПЕНУ Проводить надо при растущей луне или в полнолуние. Сам заговор надо читать после проведения обряда. 1. Берем новое (то есть ни разу неиспользованное никем) мыло, хоть туалетное, хоть хозяйственное. 2. Оборачиваем кусок купюрами, пару минут держим, потирая денежками поверхность. 3. Убираем деньги на место, то есть в кошелек, а кусок мыла крест накрест обвязываем красной веревочкой или ниткой (шерстяная сгодится тоже). 4. Подкладываем под скрещенные нитки монетку. 5. Убираем на ночь в укромное место, произнеся перед этим заговор. " Мыльной пене в чистой водице мылиться. Мне же в скором времени — озолотиться! Сколько пышной пены в этом мыле будет, столько денежек ко мне в кошель прибудет. Как этому заговорённому мылу годами не смыться, так и бедной моей жизни позабыться. Аминь!" 6. Утром, проснувшись, умываем руки с этим мылом, стараясь сделать побольше пены. 7. Снимаем нитку, обвязываем вокруг правой руки, носим неделю. Потом - сжигаем. Монетку же прячем в кошелек, в самый маленький кармашек, и никогда не тратим. Она будет деньги притягивать к себе. Мыло надо потом подсушить, завернуть в чистый лист бумаги, спрятать подальше и больше им не пользоваться. Пока кусок цел - нищета не вернётся.
1513 

28.07.2021 14:26

​​ЗАГОВОР НА МЫЛЬНУЮ ПЕНУ

Проводить надо при растущей луне или в полнолуние.
​​ЗАГОВОР НА МЫЛЬНУЮ ПЕНУ Проводить надо при растущей луне или в полнолуние.
​​ЗАГОВОР НА МЫЛЬНУЮ ПЕНУ Проводить надо при растущей луне или в полнолуние. Сам заговор надо читать после проведения обряда. 1. Берем новое (то есть ни разу неиспользованное никем) мыло, хоть туалетное, хоть хозяйственное. 2. Оборачиваем кусок купюрами, пару минут держим, потирая денежками поверхность. 3. Убираем деньги на место, то есть в кошелек, а кусок мыла крест накрест обвязываем красной веревочкой или ниткой (шерстяная сгодится тоже). 4. Подкладываем под скрещенные нитки монетку. 5. Убираем на ночь в укромное место, произнеся перед этим заговор. " Мыльной пене в чистой водице мылиться. Мне же в скором времени — озолотиться! Сколько пышной пены в этом мыле будет, столько денежек ко мне в кошель прибудет. Как этому заговорённому мылу годами не смыться, так и бедной моей жизни позабыться. Аминь!" 6. Утром, проснувшись, умываем руки с этим мылом, стараясь сделать побольше пены. 7. Снимаем нитку, обвязываем вокруг правой руки, носим неделю. Потом - сжигаем. Монетку же прячем в кошелек, в самый маленький кармашек, и никогда не тратим. Она будет деньги притягивать к себе. Мыло надо потом подсушить, завернуть в чистый лист бумаги, спрятать подальше и больше им не пользоваться. Пока кусок цел - нищета не вернётся. https://telegra.ph/file/3fea481973f8b55befe77.jpg
1453 

14.08.2021 13:22

СЕКРЕТНАЯ ТАКТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ 1. Проснувшись, пять минут полежите с...
СЕКРЕТНАЯ ТАКТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). 2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли). 3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга. 4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз. 5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте. 6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое. 7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз. 8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника. 9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы. 10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз. После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры). Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе. Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!
1376 

06.09.2021 11:08

​​Прекрасная настройка на день

Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг...
​​Прекрасная настройка на день Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг...
​​Прекрасная настройка на день Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что этот день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее. И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарен(-на) Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц. Сегодня я буду самым(-ой) внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется. Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самые искренние добрые слова тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А той единственной, которую люблю — как сильно ее люблю и как же много она(-он) значит в моей жизни. Сегодня я перестану беспокоиться о том, чего нет у меня и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям. И сегодня ночью, перед тем, как идти спать, Я обязательно выйду на улицу, и посмотрю наверх — на бесконечное небо, усыпанное миллиардами звезд. И с благоговением любуясь красотой звезд и серебряным диском луны, Я буду благодарить Вселенную за все это волшебство вокруг. И, уже ночью, положив голову на свою подушку, я буду благодарен(-на) миру за этот лучший день в моей жизни. И спать Я буду сном счастливого ребенка, который с волнением ждет завтрашний день. Потому что завтра, будет самый лучший день в моей жизни! https://telegra.ph/file/9a51f81753a15a173df59.jpg
1143 

30.10.2021 12:35

​​ТЕХНИКА ВХОЖДЕНИЯ В ЧУЖОЙ СОН .

 Сядьте так, как вам удобно. Можете сесть в...
​​ТЕХНИКА ВХОЖДЕНИЯ В ЧУЖОЙ СОН . Сядьте так, как вам удобно. Можете сесть в...
​​ТЕХНИКА ВХОЖДЕНИЯ В ЧУЖОЙ СОН . Сядьте так, как вам удобно. Можете сесть в позу лотоса или лечь. Сейчас вы должны достигнуть полного расслабления. Голову опустите вниз, при желании, можете закрыть глаза. Все проблемы отпустите, ваши мысли должны быть чисты, в голове ничего не должно остаться - одна пустота. Все мысли и планы вы должны оставить за пределами своего сознания. Насладитесь расслаблением своего тела. 2 Когда вы добьетесь чистоты своего сознания, мысленно представьте образ человека, которому хотите присниться. Вы должны четко увидеть его спящим в комнате. Не нужно делать резких скачков, плавно фокусируйте свое внимание на спящем человеке, на обстановке его комнаты. Хорошенько разглядите его лицо. должно быть такое ощущение, то вы на самом деле стоите возле его кровати. На данном этапе вы должны быть просто наблюдателем. Вы не должны совершать никаких действий, сейчас вы просто входите в сознание человека, в чей сон нужно проникнуть. Возможно, сначала вам не удастся четко увидеть спящего человека, перед вашими глазами промелькнут сотни бессвязных картинок. Будьте спокойны, ждите и продолжайте думать об этом человеке. Примерно спустя десять минут - вы начнете видеть спящего. 3 Когда перед вами появился образ спящего, и продолжают мелькать различные сцены из его сна - вы должны оставаться пассивным - ни во что не вмешиваться. Ваша задача - попасть в область "третьего глаза" спящего. Как только вы мысленно проникните в сознание, можете делать во сне человека все, что угодно. теперь вы можете сказать все, что думаете, сделать что-то, что не можете сделать в реальности. Но не забывайте, что это всего лишь сон, и спящий может просто забыть его, проснувшись утром. Вы так же уязвимы в чужом сне. Ведь когда вы полностью в него втянулись, вы сами уснули. https://telegra.ph/file/8454a5aabef6508af72c4.jpg
920 

13.12.2021 12:10

​​Писаный камень

Украинский Робин Гуд, обладавший немыслимой удачей, что жил...
​​Писаный камень Украинский Робин Гуд, обладавший немыслимой удачей, что жил...
​​Писаный камень Украинский Робин Гуд, обладавший немыслимой удачей, что жил на территории Карпат много лет назад. Сам Олекса считал себя правой рукой Господа, вершителем судеб, крестьяне звали его мессией, помещики - дьяволом во плоти. Довбуш довольно любопытный персонаж истории, но останавливаться на его подвигах мы не будем, так как группа посвящена магии, затронем оккультные аспекты его жизни. Мистический путь юного селянина начался с леса. Он пошел туда, чтобы присоединиться к местным разбойникам, разбогатеть и с хорошим приданным явиться к любимой девушке. Юноша сделал привал на поляне и уснул. Проснувшись глубокой ночью, Олекса обнаружил, что рядом сидит какой-то старик и разводит костер. Одного взгляда на странного отшельника было достаточно чтобы понять - перед ним самый настоящий мольфар, колдун из карпатских легенд. В народе говорили, что они могли подымать мертвецов, управлять стихиями,, знали язык животных и предвидели будущее. Повстречать мольфара было непросто, а выжить после такой встречи - еще сложнее. Старик заставил юношу выпить какой-то отвар, от которого земля ушла из-под ног, а тело наполнилось невиданной силой. На утро пережитое казалось Олексе страшным сном, и сказать, была ли та встреча на самом деле, он затруднялся. Однако, одно будущий разбойник мог утверждать точно: с тех пор в его теле поселилась неуязвимость, огромная мощь. Согласно легенде, это случилось на месте, которое в народе называют писаным камнем. Одно из самых ярких мест сил на территории Украины. Писаный камень – гора, на вершине которой расположилась каменная глыба. Откуда на вершине горы появились камни – неизвестно, к тому же это вовсе не простые камни. На них были обнаружены 9 чаш, которые были вырезаны в глыбах человеческими руками. Вероятнее всего это место использовалось для проведения ритуалов и обрядов – отсюда и особая энергетика. Также на камнях были найдены иероглифы и рисунки, чье значение до сих пор не расшифровано. Потому-то гора и получила такое название – Писаный камень. https://telegra.ph/file/f009c6b3bcd8362c8336e.jpg
822 

05.01.2022 11:21

​Ведьмины советы 1. Когда что-то потерялось дома – поставьте на стол...
​Ведьмины советы 1. Когда что-то потерялось дома – поставьте на стол перевернутую вверх дном чашку и скажите: "Скрали – обретаю". Несколько секунд подумайте – в голову придет верная мысль, где еще поискать пропажу. 2. Бросьте за окно горсть крошек или крупы для птиц и скажите: "Удача прилетела, в моем доме осела. Хлебушек (зернышки) клюйте, деньгами (счастьем, здоровьем, успехом, везением) в карман ко мне плюйте". 3. Возьмите в привычку, проснувшись утром, вставая с постели, говорить: "Подай мне, Ангел-Хранитесь, мой золотой плащ". И мысленно накиньте его на себя. Если утром забыли, говорите в любое время дня, особенно при выходе из дома. 4. Когда хотите помочь и оказать поддержку в чем-то важном своему мужу – целуя его, говорите: "Сколько раз я тебя, милый, поцелую, столько успеха тебе Бог пошлет".
389 

03.05.2022 15:06